古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
美容餐
美容餐的安排可以采用红枣桂圆糖水,这款美容餐的材料是红枣,桂圆,枸杞,银耳,冰糖。美容餐的制作步骤:红枣枸杞洗干净,桂圆去皮去核留圆肉,银耳泡发好撕片。电饭锅煲汤档,加水放入红枣枸杞,桂圆肉,银耳片,冰糖。大约30分钟就可以食用了。美容餐的安排推荐紫薯燕麦粥,美容餐的做法是,紫薯去皮切块,大米淘洗干净,放入电饭锅内加水,煮粥档,20分钟即可,开锅加入燕麦片,继续焖煮3-5分钟,燕麦绵软就能出锅食用了。
美容餐相关问题
A:吃得清淡营养一点比较好,多喝水喝牛奶,作息要有规律,时不时要自针对自己的皮肤状况做些面膜,最主要是要保持心情舒畅,最重要的是要对自己自信,不管是外在还……[详细]
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