古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肌肤如何补水
肌肤如何补水：油性皮肤在护理方面除了要确保基础品的使用外,还应大量补充水分，推荐使用选择分子体积小、活性强、补水效果好的爽肤水。在使用完爽肤水后，还可以添加一款深层补水的水凝修护露，并选择清爽的水质保湿产品，如保湿凝露、喷雾、润肤露等进行保湿。除此之外，还可进行面部按摩。按摩能够从根本上解决很多肌肤问题，并能够提高皮肤自身的屏障机能，抵抗外界环境的刺激。晚间护理时，在水分和精华素之后，只需3分钟即可。频率是每周按摩3次以上为最佳。只要长期坚持，不仅能缓解干燥和水油不平衡的状态，更能预防和延缓松弛现象。
研究：果蔬补水可媲美功能性饮料 冬季悄悄的迈着步伐而来……我们进补的同时，也得给肌肤补补水哦！适时补水，能够让各位MM们的肌肤保持光嫩柔润，让青春永驻！美容，来看看“平、靓、正”的天然补水佳品吧！ 首选黄瓜！ 黄瓜具有美白、镇静、保湿、消炎作用，取材容易，价格也便宜，是最理想的美容佳品呢！ 黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。 多吃西兰花！ 西兰花能够增强皮肤抗损伤能力，能够帮助……
炎热的夏季在给身体带来不适的同时，皮肤也在渐渐产生反应变得干燥不已，要想让皮肤看起来不那么糟糕，我们就要时刻谨记给肌肤补充水分，和大家分享一些夏季保湿补水的秘诀，让我们的肌肤就算在炎热的夏季也能喝饱水吧！晒后紧急补水，夏季是最容易被晒伤的季节，紫外线的强烈袭击让皮肤防不胜防，一旦皮肤被晒伤，水分就会过度流失，因此我们需要在晒后紧急给肌肤补充水分。夏季可以预备一些化妆水放在冰箱冷藏间，如果皮肤被强烈……
晨起喝水益处多一夜睡眠后，体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充水分，洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，因为饮入的水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。初夏天气还不是太热，白天容易遗忘喝水，所以特别强调晨起喝水。其实，长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。劳作之后饮盐水一场劳作或运动之后，因为风的作用，常常“……
冬季到了，很多人都会面临一个问题，那就是皮肤干燥，严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。为什么有皮肤会这么干燥呢，需要注意什么地方呢？冬季皮肤干燥的几个原因分析勤洗澡冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒；同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。爱洗热水澡……
又到了干燥的秋季，秋季空气中缺少水分容易引起人的皮肤干燥，特别是脸部的肌肤，那么秋天应该如何补水保湿呢？我们一起来探究一下秋季皮肤补水滋润的妙招吧。妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。妙招2：记得拍上滋润型爽肤水 洗脸后可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。妙招3……
肌肤如何补水相关问题
- Q：如何给肌肤补水..
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A：您好，喝弱碱性高能量小分子团水，饮食上肯定是多吃水果蔬菜，但是吃的东西即便是水分多也不一定能被身体利用，能表现为皮肤的含水量。其实皮肤有水分自我调节的……[详细]
- Q：如何给肌肤补水
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A：【冬瓜汤】 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加……[详细]
- Q：油性痘痘肌肤如何补水
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A：您好！油性皮肤不光是解决控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的……[详细]
- Q：如何给痘痘肌肤补水?
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A：油性皮肤不光是解决控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达……[详细]
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