古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肌肤老化
肌肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达,功能逐渐活跃,当到达某种年龄就会开始退化,这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,有人称此期为“皮肤的弯角”,自此后生长与老化同时进行,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40-50岁初老期,皮肤的老化慢慢明显,但肌肤老化程度因人而异。预防肌肤老化要维护全身健康,保持开朗乐观的情绪,调整不良的心理状态;有规律地生活,合理营养,平衡膳食;坚持适当的体力劳动和体育锻炼,丰富文娱生活;注意休息和睡眠,养成良好卫生习惯,防治各种疾病。预防肌肤老化要注意保护皮肤,避免受到外伤、阳光、强风、寒冷、热浪与化学品的伤害,保持皮肤卫生,经常正确的按摩皮肤。预防肌肤老化要讲究饮食营养,不偏食,少食白米、白面,限制食盐,既要有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物,又要有丰富的维生素及必要的矿物质,增强皮肤弹性,延缓皱纹出现。预防肌肤老化要调节生活习惯,改变大笑、皱鼻、皱眉、咪眼等不良动作,切不可熬夜,避免失眠,做到劳逸结合,精神愉快。
肌肤老化相关问题
A:痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病,主要还是内分泌失调引起的。建议您可以内服抗生素,常用的有四环霉素类药物,再配合外用维胺酯维E软膏治疗……[详细]
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