古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
有黑眼圈吃什么好
黑眼圈吃什么好，治疗黑眼圈首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。有黑眼圈的人群还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，消除黑眼圈。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。黑眼圈人群还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
大早上一起床，照了镜子后大受打击：一对那么鲜明的“熊猫眼”赫然挂在脸上，怎么办？贴眼膜，买眼霜，医嘱偏方一起上，黑眼圈怎么就这么顽固呢？ 如果仔细观察别人的黑眼圈，应该可以发现，黑眼圈其实有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内……
黑眼圈的危害1、影响人的外观其实很多爱美的美眉都会在意黑眼圈的出现，它的出现，影响了整张脸的形象，这带给了爱美美眉困恼。2、慢性疾病的外在表现黑眼圈的出现，也是一些慢性疾病的外在表现，例如：慢性肝病等，主要表现在黑眼圈往往长期存在，这要引起注意咯！3、肾气虚损的征兆黑眼圈出现，也有可能是肾气虚损的征兆，因此，如果不引起注意，长期下去，可能会造成肾虚的情况。4、黑眼圈造成细纹的出现平时不在意睡眠，导致了……
DIY去除疲倦黑眼圈方法一： 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法： 1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 2.将棉花球浸在混合液中 3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 要诀：棉花球可用化妆棉代替。 DIY去除疲倦黑眼圈方法二： 材料：红砂糖、手帕或纱布 步骤： 1 将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。 2 冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。 3 等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。 DIY去……
天生黑眼圈形成的原因有两种，有的与遗传体质有关，表皮的黑色素容易沉淀，有的则因为眼周围的血液淋巴循环不好。此外，也有人因为年纪大，眼皮松弛、皮肤乾燥而出现黑眼圈，需视状况才能对症下药。1、对于有天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、按摩眼部，使血管扩张，促进血液循环；白天……
去黑眼圈精油人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋（直到颧骨上沿），所以，每只眼睛的用量不会少于一颗生黄豆的大小。眼部皮肤最薄也最干，眼霜应该尽早用。保湿功效眼霜用量可以比较大方，每只眼睛每次0.4ml左右，干性皮肤的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的组合：白天防护型+带防晒系数、抵抗紫外线的眼霜，夜晚紧实效果+修护型眼霜。眼霜最多不超过两层。【去黑眼圈精油推荐】1、……
有黑眼圈吃什么好相关问题
- Q：黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼圈黑眼
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A：您好，黑眼圈大多是因为经常熬夜、眼部疲劳或是眼部皮肤红血球细胞供氧不足导致的。想要改善，首先要保障充足的睡眠，使气血旺盛，平时加强眼部的按摩，改善局部……[详细]
- Q：黑眼圈黑眼圈黑眼圈！
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A：你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多……[详细]
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