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摘要：海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，…… 查看全文>>

摘要：眼周四步按摩法按摩起源于神奇而古老的中医，想要通过按摩告别黑眼圈，除了掌握正确的按摩手法，还应该了解，哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助：从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴…… 查看全文>>

摘要：另外，对于熬夜形成的黑眼圈还可以采取应急处理，如把新鲜的土豆切成厚片，盖住整个眼睛，每次敷上5到10分钟，土豆中的淀粉等成分可以对黑眼圈起到营养作用。或者把鸡蛋…… 查看全文>>

摘要：平时不要过度用眼，不管是什么，过度使用会造成很多问题的发生，上网时间或看书、工作的时间要注意科学用眼，眼睛感到疲劳时可以做做眼睛保健操，闭目养神，让眼睛休息一会…… 查看全文>>

摘要：很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，不能够得到放松，此外如果面部的表情较为频繁的话就会造成周围的皮肤老化的很快；长期熬夜，无规律的睡…… 查看全文>>

摘要：番茄：也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所…… 查看全文>>

摘要：红血丝皮肤因为过薄而无法储存水分，在冬天会比一般的皮肤更加快的感觉到干燥缺水，因此，在日常的保养中加强保湿是非常重要的，每天除了抹一些含保湿成分的爽肤水、保湿乳…… 查看全文>>

摘要：不用磨砂膏、去死皮素等；饮食上注意清淡，少吃海鲜、笋类及酸辣刺激。每天早晚用冷、热水交替洗脸（先用温水洗脸，再用冷水敷面），这样可以加强血管的抵抗力，减轻脸红症…… 查看全文>>

摘要：面部红血丝的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。所以在红血丝的治疗中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。 查看全文>>

摘要：去除红血丝，应该补充能够让皮肤质地完美的食物，比如是充足的蛋白质：鱼、大豆、鸡蛋等，还有大量富含纤维素的水果和蔬菜，用来补充体液。除此之外，还可以选择额外服用维…… 查看全文>>

摘要：具体措施包括：不饮酒，不喝浓咖啡，少吃辛辣刺激食物，以免导致血管运动功能失调；积极治疗肝病、胃病、内分泌失调和面部毛囊虫病等；避免面部暴晒和冷热刺激，在紫外线较…… 查看全文>>

摘要：准备30毫升的浓茶，1根胡萝卜，蓖麻油15克，一个蛋清，还需要准备的有一个消毒棉球。首先我们在制作的时候将消毒棉球浸泡在浓茶之中，自己将胡萝卜榨成汁，与浓茶、蓖…… 查看全文>>

摘要：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，敷于红血丝部位10分钟后温水清洗。芦荟养颜美容的功效相信很多人都了解。这里芦荟消炎镇定，蛋白清热解毒，蜂蜜所含的维它命、葡萄糖…… 查看全文>>

摘要：角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得…… 查看全文>>

摘要：脸部有红血丝，我们不可以小觑，一定要抓紧时间找到快速去红血丝的方法。红血丝现象持久的话会导致脸部长痘痘，粉刺，以及丘疹，对皮肤的伤害是很大的。而这个去除红血丝非…… 查看全文>>

摘要：按摩这七个穴位不仅能够帮助摆脱黑眼圈的困扰，还能够改善身体状况，是不错的方法哦！当然，去除黑眼圈的方法并不仅仅只有以上介绍的按摩法，还有很多简单有效的方法。 查看全文>>

摘要：面部除皱是女性们比较关注的话题，大家都想拥有漂亮的脸蛋，但是由于生活和工作的各种压力，皱纹就会出现在爱美女性的脸上，给爱美女性的肌肤美观造成很大的影响。那么，面…… 查看全文>>

摘要：现在这个拼颜值的社会，为什么那么多抱着毁容甚至是生命的风险去整容?所以，在这个看脸的社会，颜值越来越被人们重视，并且这个趋势愈演愈烈，颜值高会让别人注意到你的存…… 查看全文>>

摘要：春天已经悄然来临啦，进入换季时节，肌肤较为干燥敏感，因此保湿显得尤为重要。只有学会保湿，才能使肌肤进行下一步的护肤工作。春季保湿有哪些对策呢?春季保湿护肤不容忽…… 查看全文>>

摘要：青春痘怎么消除，长痘痘的是很多人的苦恼，你可能会疑问，我以前都不长的，为什么现在长痘痘了，那么青春痘怎么消除，我们每个人都很注重自己的形象，脸是自己的门面，脸颊…… 查看全文>>

摘要：很多女性都非常的关注眼部的护理，但是有时候不管你如何努力的进行眼部的保养工作，还是会出现各式各样的问题，那么眼部保养究竟应该怎么做呢？ 查看全文>>

摘要：脸上长斑的原因是我们祛斑的解码钥匙，原因是结果的前提条件，我们知道了脸上长斑的原因，就可以对症治病，当然最好是杜绝这种原因的继续作用。那么了解了原因之后，我们应…… 查看全文>>

摘要：你觉得臀部会给你带来什么烦恼？肥胖或者不够紧致、挺翘，可能是很多女性都会在意的问题，却很少有人会关注臀部的皮肤问题。事实上，作为一个“零死角”美人，你一定不能忽…… 查看全文>>

摘要：闭合性粉刺又称为暗粒，长在脸上不痛不痒也不明显，但是用手挤就可看到白色的线状分泌物，若是手法不对或是去除方法使用不当，都很容易造成红肿形成痘痘。脸上长闭合性粉刺…… 查看全文>>

摘要：鼻部皮肤干燥起皮，要使用温水来洗脸 ，过热的水温会洗掉鼻子表面的保护层，从而令鼻部皮肤变得更加干燥，而过冷的水温也是会刺激到鼻部皮肤，导致鼻部的毛孔变大，黑头加…… 查看全文>>

摘要：只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度-40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品…… 查看全文>>

摘要：因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。 查看全文>>

摘要：无论清晨起床后面部肌肤是否有浮肿，妹子们都可以在洗脸之前热敷肌肤，经常坚持这样的护肤方法，可以帮助肌肤排出多余的毒素，避免黑色素沉积而造成皮肤暗沉和出现斑点。 查看全文>>

摘要：因为很多人不爱用防晒霜的原因是，害怕涂抹后面部更加油腻。其实只要将基础的护肤步骤做到位，就不会给脸部肌肤带来油腻负担。相反，害怕肌肤油腻而省略基础护肤步骤的人，…… 查看全文>>

摘要：到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到…… 查看全文>>

摘要：经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置（隔夜）水质会发生老化。 现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在…… 查看全文>>

摘要：肌肤防晒是美眉们一年四季都需要进行的肌肤护理工作，而初春的肌肤防晒也是相当重要的。春季，随着天气温度的升高，我们的肌肤毛孔也会随之逐渐打开，因此，需要非常严密的…… 查看全文>>

摘要：要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让…… 查看全文>>

摘要：部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只…… 查看全文>>

摘要：干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或…… 查看全文>>

摘要：水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分…… 查看全文>>

摘要：外补水重要、内补水更重要——漂亮的确是由内而外的事。每天八杯水是爱美人士必做的功课，此外水果与靓汤都是秋季补水好选择。像是上帝给干燥秋天的补偿，秋天有丰盛的水果…… 查看全文>>

摘要：早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护…… 查看全文>>

摘要：在冬天，北方室内长时间地使用暖气或火炉，会使人鼻子、嗓子感到干燥难受，毛细血管破裂出血，有时还会诱发上呼吸道感染及头痛等病症，这是室内空气湿度太低的缘故。 查看全文>>

摘要：芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热…… 查看全文>>

摘要：冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状。为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补…… 查看全文>>

摘要：清晨起床后，面部肌肤难免会出现有些浮肿的问题，你需要尽快将这些浮肿给赶走，不妨在洗脸之前先热敷一下面部肌肤吧。妹子们如果是由于熬夜或者是过度的劳累而导致的面部浮…… 查看全文>>

摘要：清晨起床后：清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时…… 查看全文>>

摘要：脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养…… 查看全文>>

摘要：不喜欢粘腻腻乳液的妹子喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容…… 查看全文>>

摘要：保湿喷雾的便携性成为时下很多MM的补水爱宠，保湿喷雾虽然可以暂时补充肌肤水分，但经常性的使用保湿喷雾，补水反而会导致缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的…… 查看全文>>

摘要：油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到…… 查看全文>>

摘要：混合型肌肤的基本表征是T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性，多出现于肌肤状态不稳定的年轻人。这类肤质应针对不同区域给予肌肤不同的补水保湿护理，对于干燥的部位应着重补…… 查看全文>>

摘要：用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂…… 查看全文>>

摘要：使用油性护肤品起到为肌肤锁水的功能是不少男士关于肌肤锁水的全部理解，其实油腻的护理品并不一定比清爽的护肤品来的保湿，关键在于油性护肤品很有可能增加面部油脂分泌导…… 查看全文>>