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牛尔教你给脸部做正确的按摩运动

2012-02-14 13:19:35      家庭医生在线

  

牛尔教你给脸部做正确的按摩运动

  疑问一:美容专家说过,按摩帮助抗老化,而皮肤医师则说,造成皱纹的主要原因之一就是按摩,到底按摩肌肤好不好?

  牛尔:这个问题将会一直争执下去,皮肤医师认为,按摩会不断地刺激脸部肌肉,如同大笑那样,只会更加速动态皱纹的产生。而美容专家认为,透过按摩的力量,帮助肌表血液及淋巴循环,使保养成分快速送达、同时让肌肤饱含所需的养分与氧气,皮肤因此紧实富有弹性;而导致水肿的积水与废物,也可以通过畅通的淋巴循环、顺利排除,防止毒素沉积而导致痘痘、粗糙、暗沉等问题肌肤出现。

  最近不少实验证实,通过按摩给肌肤带来触觉上的满足,也能够起到纾压疗愈的作用。这是因为能透过按摩肌肤让肌肤释放出舒缓精神的脑内腓化学物质,因此,只要实行正确的按摩手法,是不会促使脸部纹路的形成,利多于弊。

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牛尔教你给脸部做正确的按摩运动

  疑问二:按摩的最佳时机是在卸妆的时候吗?

  牛尔:错。在清洁脸部后进行按摩动作才是最好的,而在洗脸和卸妆时进行的擦拭按摩动作,是为了帮助卸妆品和清洁泡沫滑入毛孔,将卡在缝隙中的脏污清出去,但清洁肌肤时切勿过度按摩,以免不小心把脏污又送回毛细孔里。按摩的最佳时机是洗完脸及沐浴后,毛孔被水蒸气打开、血液循环也较好时,趁这个时候擦上按摩霜或保养乳霜,借由霜状质地较好的延展性,给肌肤进行按摩,这样既能打开肌肤的好胃口,更有助于保养成分中的营养可以完全被渗透吸收。

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牛尔教你给脸部做正确的按摩运动

  疑问三:按摩会形成细纹吗?

  牛尔:按摩方法正确则不会。按摩本来就可以美肤,不过如果用错了方式,随便在脸上搓揉,这样只会让保养助力变阻力。使用上述正确的按摩方式,以“单点施力”,勿拉扯,就可避免对肌肤造成伤害。使用按摩霜时,并不是按久一点效果就更好,如果你是敏感性肌肤或发炎痘痘肌,按的时间过久反而会造成症状更加严重。而肌肤表面有伤口者,应该暂时停止进行按摩。

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牛尔教你给脸部做正确的按摩运动

  疑问四:按摩指法与力道不同,会起到不一样的保养效果吗?

  牛尔:对。轻拍,轻压,包覆,或以指腹按压,所带来的效果不一样。用手指弹点轻拍,主要是促进肌肤表面微循环;而指腹按压,专攻穴点点击按摩,畅通淋巴管道;用掌心轻压包覆,有注意肌肤血液流畅,以防暗沉,让脸色更加红润有风采。

(责任编辑:李波祺 )

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