关注手卫生，将疾病控制在手中

　　我们为何要洗手？

　　一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。用过水龙头后，接触部位皮肤上每平厘米可以有35,000个细菌办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3,000个。

　　过去的资料显示，绝大多数传染病在绝大多数情况下，通过适宜的手卫生可以预防。抗生素耐药日益受到关注。洗手可以控制耐药菌的传播。

　　一些病毒可以在干燥光滑物体表面存活20分钟以上。一些病毒可以飞沫形式在空气中传播。诸如大肠杆菌和沙门氏菌等可以在门把手、电脑键盘和桌子表面等存活2小时以上每20分钟，许多细菌可以繁殖一代。中午12点三明治上的5个细菌，在适宜的环境下，到当天晚上7点，可以增殖到1千万个；三天后若无细菌死亡，则其可以布满整个地球。微生物具有天然的耐抗菌药物的机制。

　　日常生活、工作中细菌聚集的场所

　　办公桌、厨房的水槽要比卫生间的更脏、百洁布/海绵、垃圾箱、电冰箱、浴室/卫生间门把手、电脑键盘、自动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、电灯开关、电器遥控器、玩具T、漱口杯、钢笔、铅笔、蜡笔、宠物笼舍等。

　　手是如何传播传染病的？

　　传染病的传播途径概括以下：接触传播(直接、间接、飞沫)、媒介传播(食物、水源、药物、血液)、空气传播、虫(动物)媒传播等。手在大部分的传播方式中扮演重要的角色！

　　1.手部接触存在于环境中，尤其是病人表皮，或落于距病人很近的无生命物体表面的致病病原体(包括细菌、病毒、真菌等微生物)。

　　2.病原在手部存活至少几分钟。

　　3.不进行手部消毒，或进行的不彻底，或不恰当使用消毒产品。

　　4.污染的手再接触周围环境、其它的人。

　　手清洁方法

　  1.洗手前将衣袖向上拉距腕上约10cm，取下手上饰物、手表；

　　2.打开水龙头用流动水冲洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸湿；

　　3.取适量的肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指缝，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于15秒。

　　具体过程如下

　　1.暴露腕部；2.流水洗手；3.首先清洗污垢至腕部；3.用肘或上臂压下皂液盒的按压柄；4.以手窝接取皂液；5.反复摩擦手及腕部；6.仔细冲洗手及腕部；7.用一次性纸巾擦干；8.将纸巾弃于垃圾箱内