怎样才能祛痘 有效的祛痘方法集合

    青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适合自己的饮食习惯和生活方式，还有护肤习惯。

　　如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。有些年轻人，皮脂腺旺盛，雄性激素也对皮脂腺有刺激作用。

　　如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

　　如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的，只要控油，皮脂腺分泌油脂量减少，脱落物自然就少，也就不会堵塞了。

　　大的痘要及时处理，切开排脓，再涂上抗生素，局部用的抗生素以林可霉素和红霉素比较好。局部用的A酸最好选用第三代多芳香A酸，副作用比较小。而服用A酸的副作用，最好先详细咨询医生，反复权衡再使用。

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　　长痘原因之一：平日洁面没有清理干净，导致毛孔堵塞了，所以长粉刺。　　

    长痘原因之二：身体内分泌失调，导致皮肤出现状况。可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品。

　　内调可以通过：少肉、少油、少甜、少辣。补充水分、蔬菜、水果，注意休息，不要熬夜，作息要规律，同时肌肤注重防辐射和防晒。

　　外治：治痘痘简单的小方法，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐使用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

    长了痘不要随便用手去抠挤，否则会发炎，在留下凹凸不平的痘印，，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

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　　怎样才能快速祛痘？还有一些其它的方法，你也可以试试。巧用生姜片去痘印，每天晚上洗完脸抹上保湿液和眼霜后切两片生姜片 要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方 然后平躺在床上 用手按住 一定要按住 让生姜片紧贴皮肤 敷大概15到20分钟会觉得脸上热热辣辣的 这个是正常的 敷完后用纸巾轻擦敷过的地方 不用洗脸 就可以睡觉 第二天早上就可以看到变化 3天后变化很明显。用洗米水洗脸，这个民间土方不但可以去痘印还有美白的作用，配合内服维生素Ｅ，半个月就可以看到去痘印效果很明显。有痘痘最好不要去挤，挤了的话变红就发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，注意不要太多，以防皮肤过敏。

　　以上就是“怎样才能快速祛痘”的相关信息了，祛痘印+美白，拥有完美肌肤，最后来看看为大家整理的美白护肤知识。食疗美容最有效晒后美白食品让你白白白，枸杞茶饮，方法：挑选新鲜的枸杞和干的枸杞，他们的比例是２：１，放到锅里，加上适量的清水，煮沸后再煮多十五分钟就可以饮用了。可以把它当茶水来喝，夏天晒后美白、解暑就全靠它了。功效：枸杞一个功效就是晒后美白，枸杞能够淡化黑色素，是晒后美白的佳品。自制枸杞茶饮是晒后美白的方法之一，做法也非常简单。

　　绿豆茶饮，方法：首先到市场上去选购绿豆、菊花、柠檬和蜂蜜。接着就把绿豆炮制成绿豆沙，再把柠檬榨成柠檬汁，最后把菊花放到清水里面煮沸，然后把绿豆沙和柠檬汁放到菊花水里面，再加入少量的蜂蜜搅拌均匀后就可以饮用了。功效：用绿豆和菊花泡制而成的晒后美白茶饮，可以达到美白功效，还可以排毒养颜，坚持饮用酒会变得越来越白，再强的紫外线都不怕被晒黑了。