10分钟柔肤术养成婴儿肌 粗皮黯淡皆是浮云

　　夏天意味着什么？肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕？统统都要get out！爱美的女人又怎能忍受这些肌肤问题的威胁呢?绵绵软软、干干净净、水水嫩嫩如同云朵那样的肌肤才是我们的向往！

　　重点关注：水油平衡

　　初夏柔软肌肤的5大敌人莫过于肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕。然而归根到底，罪魁祸首就是水油失衡!皮肤的水油平衡状态受先天遗传因素和后天因素的影响，后天因素包括环境、气候、年龄、季节、情绪、饮食、健康、营养、生理期、药物等，其中任何一个因素的变化都可能引起我们皮肤水油平衡系统发生改变。所以，积极未雨绸缪，正确防范，科学护肤，保持水油平衡，才能让你的皮肤从容应对这个换季病发期。

　　护肤的第一步当然是洁面，清洁彻底的皮肤才能吸收后续的“补品”。有些人抱怨，洗面奶清洁能力不够强悍，其实是因为你“不会洗”。当然洁面也有不少学问哦。

　　STEP BY STEP

　　1 挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心，假如当天有化妆，则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。

　　2 在洗面奶中加进适量的水，轻轻搓揉，析出泡沫。

　　3 继续加水，双手相互搓揉，直到产生细绵的泡沫。

　　4 右手指尖一边垂直于掌心滴水，一边搅拌掌心的泡沫，使之产生更多更细密的泡沫。

　　5 丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态，能更有效地进入毛孔，清除污垢。

　　6 将面部皮肤湿润，然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤，由T区开始由内而外打圈洁面。

　　总觉得营养型的护肤品吸收不良?不妨试试配合面部按摩!面部按摩融合了增进血液循环、促进细胞新陈代谢、协助皮下污垢排泄、消除肿胀松弛、恢复肌肤疲劳等多种效果，只要你每天抽出短短4分钟，持之以恒，定能养出让人羡慕的云朵肌!

　　STEP BY STEP

　　1 挤出硬币大小的按摩膏在掌心，停留20秒掌温预热。

　　2 并拢中指和无名指，在唇角轻按，大约3,、4下。

　　3 指腹从唇角轻轻滑动提拉至耳边，来回3、4下。

　　4 反手用掌心沿两颊脸际线推滑，抵达颧骨，各3、4下。

　　5 4根手指并拢，指腹在额头上下推抹。

　　6 手掌包裹脸部，用掌温加速护肤品的吸收。

　　刮痧是源自中国民间的传统疗法，利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒，加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑，那就不妨自己亲自刮痧美容吧!

　　STEP BY STEP

　　1 将美容液滴在T区，粗略沿着尖头方向由内而外轻轻推开。

　　2 利用刮痧板从耳侧沿下巴轻刮而下，疏通淋巴流。

　　3 从脖子的侧面一带向从耳朵下面轻刮，刮通耳下淋巴节。

　　4 跟着尖头方向由内向外螺旋轻刮。

　　5 从额头中央横向推刮，收止于太阳穴。

　　6 再从耳下顺着往下刮至锁骨。以上步骤来回进行2、3次。