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要做无瑕美肌小脸!从洗脸步骤开始瘦

2012-04-13 08:55:33      家庭医生在线

  1、对于水温的选择上

  洗脸的温度是我们想要瘦脸和美肤的关键基础。我们一定要选择温水,基本上温度维持在40度左右,这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害,而且还会对肌肤起到细白的作用,如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶。

  2、选用专门的瘦脸产品

  现在的瘦脸产品中一般都添加了美肤因子,所以在瘦脸的同时还会给肌肤强效的营养滋润,让肌肤重新恢复弹性,在瘦脸的同时并不使肌肤下垂。

  3、洗脸的方法要有讲究

  洗脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部,然后将洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同时指腹从内到外地按摩额头,令面部最上方的毒素从两侧往下流动,同时上下按摩鼻子,打通淋巴节。

  4、一定要用泡过温水的毛巾擦脸

  在用清水冲洗干净脸部后,将泡过温水的毛巾稍稍拧干,叠起来用双手扶着,轻轻捂热整个脸部,升温让血液流通,促进新陈代谢。

    5、洗过脸后养成按摩的习惯

    沿着脸部血液流动的方向轻柔按摩肌肤,遵循从下巴-脸颊-太阳穴-颈部-肩胛骨的顺序,促进血液内废弃物质的流动和排出。

(责任编辑:李波祺 )

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