"挑选护肤品不能盲目选择——只挑大品牌，只挑贵的，因为不同的皮肤类型，使用的护肤品种类也完全不一样。所以，第一步就是要正确判断自己的皮肤类型。"孙乐栋主任告诉家庭医生在线编辑，皮肤一般分为五个类型——中性、干性、油性、混合性，以及敏感性肌肤。大家只需到正规医院进行检测，便可知道自己的肌肤到底属于哪一类型。

"一般而言，中性肌肤的检测结果显示含水量约为20%-35%，皮脂分泌较适中。因此，这样的皮肤看起来有光泽、弹性，且非常细腻，给人一种赏心悦目的感觉。干性皮肤通过检测发现含水量较低，约10%左右，皮脂分泌也较少。这时的皮肤虽热也很细腻…… 阅读全文

"选择对的护肤品，除了要考虑自身因素——根据自己的皮肤类型进行挑选外，还需要考虑外界因素——所处的季节。"孙乐栋主任解释，例如，春天属于万物复苏，夏天属于万物欣欣向荣的季节，而皮肤的分泌情况与季节的特点也是相适应的——皮脂腺经历了一个干燥的冬天后，也开始复生，分泌能力也随之增强。因此，应选择清洁能力较强，偏弱碱性的护肤品清洁肌肤，避免肌肤油脂过盛，保持肌肤干净清爽。

"但到了秋冬季节，就恰恰相反——天气干燥，空气中严重缺乏水分，而皮肤的分泌能力也会大大减弱。此时，我们应选择一些非碱性，控油能力相对较弱的护肤品……阅读全文

"确实是的。例如，KTV是当下最热门的娱乐活动之一，男女老少皆宜。但大家似乎并不知道，房间中一直闪烁的灯光竟会对皮肤造成很大的伤害。因此，进入K房前，一定要做好以下几项准备工作：第一，用清水，或清洁强度适中的清洁产品清洁肌肤。第二，期间要做好保湿工作。第三，一定要注意防晒。"

孙乐东主任表示，这里的防晒并不是指针对阳光的防晒，而是针对灯光的防晒。由于KTV中的闪灯多是LED灯，长期照射，容易加速肌肤衰老、长斑等等。因此，需适当在面部涂抹防晒霜、隔离霜等护肤品，将灯光对肌肤的损伤程度降到最低…… 阅读全文