为了保持皮肤白皙，夏天一来临，爱美的女孩就开始忙活起防晒工作，遮阳伞、防晒霜、防晒衣等防晒工具一样不能少。为什么夏季防晒那么重要呢？广州市第一人民医院皮肤科主任医师黎志刚表示，夏天强烈的紫外线会严重危及皮肤健康，做好夏季防晒工作刻不容缓，同时也不能忽视夏季防晒误区。...阅读全文
广州市第一人民医院主任医师，广州抗癌协会皮肤肿瘤委员会员，广州市科技评审专家，从事皮肤性病临床工作二十六年，擅长各种皮肤病、性病的诊断及治疗，尤其是带状疱疹、湿疹、特应性皮炎、脱发、梅毒、尖锐湿疣的诊治见长。主持、参与多项省、市科研课题，并在国家核心期刊及省级学术期刊发表学术论文二十余篇。...阅读全文
众所周知，相对于其它季节，夏天的紫外线非常强烈。当紫外线伤害着身体上的每一寸皮肤时，不少人仍存有“晒晒更健康”的误区。那么，为什么有的人却把防晒当成夏天的头等大事呢？黎志刚表示，夏天紫外线强烈，夏季防晒预防紫外线伤害皮肤很有必要。紫外线分短波、中波、长波三种，最常见的损害皮肤的紫外线有中波、长波紫外线，中波紫外线可以穿透皮肤角质层，而波长越长，穿透力就越长，甚至可以深入皮下组织，引起皮肤严重损伤。...阅读全文
另外，黎志刚指出，首先，紫外线会晒黑皮肤，造成皮肤不美观；其次，若是长期处在强烈的紫外线下，可能会造成日光性皮炎，引起皮肤细胞蛋白质坏死而损伤皮肤，从而产生致炎因子，导致皮肤发炎，轻度的晒伤表现出红肿，严重者则会产生水泡。
“紫外线对人类的伤害的程度与人种有极大的关系。比如黑色人种的皮肤，其黑色素细胞多，第一，皮肤的角质层具有折射作用；第二，黑色素细胞产生黑色素，对皮肤有保护作用。而黄种人基底层大约有10%的黑色素细胞，除了角质层有反射光的作用，但由于角质层比较薄，加上黄种人的黑色素细胞只占基底层细胞总量的10%，因此其保护作用是比较弱的，做好夏季防晒工作是刻不容缓。...阅读全文
除了普通人应做好夏季防晒工作，日光过敏人群更应该注意夏季防晒的问题。黎志刚告诉家庭医生在线编辑，日光过敏可以分为两种，一种是光毒性作用，即皮肤被强烈的紫外线所伤就会发生过敏。另一种就是光的变态反应，即过敏体质的人服用了避孕药、雌激素或者喹诺酮类等药物、田螺等光敏性食物和药物，与太阳光接触后产生过敏变态反应。黎志刚指出，过敏只是个别体质，若是经常在外界工作，必须做好夏季防晒措施，最好避免在中午、下午紫外线最强烈的时候外出。”...阅读全文
很多女性朋友认为，防晒霜的SPF指数是越高越好。黎志刚指出，这种想法是错误的。防晒霜可以分为两种，一种是物理性防晒，另外一种是化学性防晒。物理性防晒霜包括氧化锌和二氧化钛，涂在皮肤上对光有折射的作用，其防晒效果好且持续时间长，但是涂在身上让人感觉油腻，产生不适感；而化学性防晒，包含着对氨基苯甲酸等化学物质，涂在身上让人感觉舒服，但其持续时间不长，一般2-3小时后就要加以补充。因此，防晒霜的SPF指数并不是越高越好，介于15-30即可，SPF的指数越高，其防晒效果的持续时间越短。另外，在挑选防晒霜的时候，不应只看其SPF指数的高低，还应该从防晒霜的组成成分、个人的皮肤条件等方面来考虑。... 阅读全文
不少人认为，防晒衣越贵，防晒效果越好。黎志刚告诉家庭医生在线编辑，防晒衣并不是越贵越好。防晒衣的目的是将皮肤与紫外线隔离，棉质衣服对光的折射作用大，属于防晒效果最好的，由于夏天天气热，许多产家会添加一些纤维等化学物质，让衣服显得轻薄。此外，在选择防晒衣的时候应选择浅色系的衣服，其对紫外线的隔离作用比深色系的大。... 阅读全文
孕妇作为特殊人群，为了保护腹中宝宝必须事事小心。有人说，孕妇不可涂防晒霜，对胎儿有害。那么这样的说法是正确的吗？黎志刚表示，孕妇是可以涂防晒霜的，但挑选防晒霜应看其主要成分。“一般情况下，孕妇使用物理性防晒霜是没问题的，其组成成分氧化锌、二氧化钛等对人体是无伤害的。而化学性防晒霜应再三斟酌其成分。”...阅读全文
如何做好夏季防晒措施 
日光过敏人群 
日光过敏人群更应做好夏季防晒措施 
我来说两句