几种治疗不孕不育的食疗小方法

　　不孕不育症的原因很多，引发方式是多种多样，但是谁会想到吃出不孕不育，对于想要孩子的夫妻一定要尽量少吃或者不吃以下食物。下面专家就做一个简单介绍：

　　1.烤肉：吃烤肉是很多人的非常喜欢的，但是发现爱吃烤肉的人，所生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。科学表明，都是由烤肉中都是弓形虫感染引起。

　　2.大蒜有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　3.咖啡：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

　　4.瓜子：尤其是葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　5.酒精：乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，易发生男性不育。

　　6.胡萝卜：多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　那么不孕不育可以通过食疗改善吗?下面就来介绍几种食疗小法：

　　多食猪、牛骨汤---猪、牛骨头汤是一类富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能够有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活质量的饮食，女性不孕患者可经常饮用。注意事项：骨头汤熬制时应先将腔骨敲断，加入少量米醋，以保证骨髓等营养物质能够更多的溶入汤中，有利于营养吸收。

　　常食薏苡仁粥---薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效，是清补利湿的佳品，适合女性不孕患者经常食用。注意事项：薏苡仁粥适宜空腹服用，每日250毫升即可。

　　常食木耳冰糖羹---木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效，适合女性不孕患者长期食用，也可加入适量红枣。注意事项：木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳与黑木耳搭配的方法，两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时，再加入白木耳煮1小时，直至木耳烂似细泥，根据个人口味加入适量冰糖后即可以食用。另外，木耳冰糖羹适宜空腹服用，每日250毫升即可。

　　温馨提示：以上就是小编为大家介绍的“多喝猪骨汤 不孕不育症远离你”。想必通过这篇不孕不育患者可以明白，饮食疗法也是能够治愈不孕不育症的，不过小编在这里想要说的是，患者朋友治疗疾病的时候最好先咨询专家，按照专家的医生办，这样才能够少走弯路，快速治好疾病。