少精症能预防 立即行动起来

　　少精症危害有哪些呢?少精症是男性比较常见的一种精液异常疾病，对男性的生育有着比较大的影响，因此男性朋友在日常的生活当中要注意做好预防，发现少精症的症状要及时到正规的医院进行检查和治疗。那么少精症危害有哪些呢?

　　少精症危害有哪些呢?主要有这几种危害：

　　1、导致男性不育：这是少精症的最主要的危害，少精症的患者由于精子数量较少,因而与卵子结合的机会就会降低，从而导致男性出现不育的后果。

　　2、引起并发症：导致男性出现少精症的原因和男性一些疾病有关，因此不及时进行治疗的话，不但会带给男性少精症，还会引发尿路感染、睾丸萎缩等并发症，严重影响男性的日常生活和工作。

　　3、导致男性睾丸生精功能衰竭：由于睾丸先天发育不良、睾丸炎、睾丸外伤等导致的男性少精症，如果不及时进行治疗的话，就会造成男性的睾丸出现萎缩，生精功能丧失，最终导致男性失去生育能力。

　　那么男性应该如何预防少精症?下面来看看专家们的具体介绍。

　　男人应该如何预防少精症?避免少精症的发生一般应该做到以下几点：

　　1、改变不良习惯。戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食品;还要留意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要留意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要有健康公道的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食品。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食品，少吃快餐。另外，在日常的食品中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

　　3、要把握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、要养成良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生养能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　5、保护睾丸。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　6、留意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生养能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。