想生育 你的性生活正确吗？

　　性生活是生育的必经步骤，但是你可知道想要“一击即中”，性生活也有多个条件讲究，只有符合这些条件，才能更好地实行生育大计，下面我们就为大家来谈谈这些条件：

　　一、养成良好性生活习惯

　　在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。

　　有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯就不能一成不变。

　　二、性生活频度要有度

　　作者调查在某性康复中心就医的不育病人，大约有70%有性交过频史，特别是新婚期间每天性交1～2次，持续至1～3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止，仍保持性交过频的习惯。他们的心态是“百发必有一中”。我们知道，正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。

　　有些夫妇，当他们希望怀孕时总是增加性交次数，想通过频繁性交而怀孕。殊不知这是很不正确的，因为生育力正常的人每日一次性交，射精精子计数不致于低到不孕，而一日超过一次的性交就可导致精子计数减少、精子质量下降或诱发形成抗精子抗体，而致生育力下降或不育。但如果性生活过少，怀孕的发生率也会相当低。因为一个妇女即使不采用任何避孕措施，一年中可能受孕的机会也不过三—五次。因此即使偶然在排卵期性交，由于不正常射精，造成精子生长的代谢功能障碍，使精子活力低而不受孕。

　　三、性生活时机有讲究

　　选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

　　测知排卵期的方法有：(1)基础体温测定：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。(2)观察宫颈黏液的变化：妇女的月经周期分为干燥期—湿润期—干燥期，在月经期中间，当白带出现较多且异常稀薄，为湿润期，观察分泌物呈鸡蛋清样，清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能是排卵期。(3)使用夏娃仪：每月将口腔分泌物放入小杯中检测，通过仪器的电脑处理，可分析出排卵日。(4)使用避孕优生检测镜：检测时用舌尖将一滴唾液滴在载玻片上，风干或灯下烤干即可目测，每日检测一次，如出现典型“羊齿状结构”，即表示排卵，对图辨认，可在家庭使用。(5)一步法排卵检测：促黄体生成激素(简称LH)约在排卵前24小时达最高峰，因此LH浓度的增升，成为测试排卵最佳指标。(6)B超卵泡监测：可测知不孕患者卵泡大小及内膜厚度，据此指导合适性交时间。本法优点是较准确，但要花费一定时间。以上六种方法测试时可选择1～2种，如能综合使用，效果更可靠。

　　有些夫妇两地分居，习惯过“星期六”式的性生活，长期如此很难碰到排卵期。遇此情况女方应预测排卵期，更改探亲时间，才能提高怀孕机会。

　　四、性生活别太早

　　　性生活过早为什么会导致女性不孕呢?未成年少女的生殖器官尚未发育完善，少女对早孕后人流手术的耐受性差，过早性行为的不利结果会对自己的心理和生理带来很大的伤害。而人流是不能在医务人员眼睛直视下，而只能凭借手的感觉操作的手术，稍有不慎即可发生子宫出血、感染、不全流产、宫颈管裂伤、子宫穿孔、宫颈宫腔粘连等并发症。对于多次进行人流者则危害更大。多次人流还会造成月经不调、继发性闭经、习惯性流产、不孕，以及日后分娩时的胎盘粘连、植入、产后出血、难产等后遗症。未婚人流者由于种种原因，术后常不能很好休息，如不注意卫生，或是“重蹈覆辙”再次有性行为，常易发生生殖道炎症，引起输卵管炎性阻塞或功能受损。有的人在人流后出现阴道不正常流血、腹痛、发热等，出于难堪或无知的原因，常常讳疾忌医，日久其后果更为严重，因此，未婚女性做人流越多，经历术中的风险就越多，手术操作对宫颈和身心的伤害就越大。一些婚后妇女的不孕症，就是她们婚前性行为遗下的恶果。

　　在临床上经常可以遇到有的女性由于婚前有人流史，造成术后输卵管炎症或粘连，结果影响了婚后的正常生育或频频发生流产，真是“哑巴吃黄连、有苦说不出”。在这里上海健桥不孕不育医院温馨提醒广大未婚女孩们：一定要自尊、自爱、自强、自重，避免婚前性行为，不要为今后的幸福投下阴影。