导致女性不孕与预防女性不孕的方法

不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势娠。相信不孕不育也是让很多想正常生育的女性朋友饱受折磨。那么要是想把摆脱不孕，就应该了解相关知识，做好预防工作。

首先，导致女性不孕的原因是什么？

输卵管阻塞是主要原因之一，但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科妇科炎症已大为减少；另一方面，子宫疾患、卵巢疾患、内分泌疾病、免疫疾患等都是可能导致不孕的，大多数疾患是有希望治疗怀孕的。

其次，不孕有什么危害？

不孕会导致女性朋友出现一系列的妇科疾病：女性不孕不育的发生往往是有一些妇科疾病而引起的，如卵巢囊肿、宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢早衰、输卵管堵塞、内分泌失调、子宫内膜异位症等，女性患有这些疾病的时候没有及时的发现得到及时的治疗这样就不仅会恶化，还会由单发转为多发。

引起不孕症的内分泌失调可能会导致卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤等发生。这些疾病的发作不仅使女性过早朽迈，加重了治疗困难，甚至还有生命的危险。

不孕不仅会影响身体健康，还会给家庭带来困扰，疾病会引发家庭矛盾，破坏幸福美满的婚姻：在生活中有很多家庭，原本是十分幸福美满的，但是会由于无法生孩子而早到了迫害，女性患者常常遭到父母的不满、丈夫的抱怨，这些给患者带来了承重的压力。

不孕患者由于内分泌紊乱而变得脾气急躁，这样就使得整个家庭立即被乌云所笼罩，、导致家庭不和谐。

那么，如何预防不孕呢？

1、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。

3、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

4、把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及，其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸探测排卵时间。

 5、普及科学卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。人类卵子在排卵后最多只有12～24小时的寿命。精子的活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子则可存活3天（也可能为5天）。故其最大受孕时限为4天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精的机会就较大。

 6、注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。 

 7、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化。以上是对不孕不育预防的介绍，希望这些方法，对您能起到帮助的作用，另外如果检查出患有不孕不育，一定要积极的到正规医院，进行科学的治疗。祝您早日康复。

 8、有病早治，预防在先。女性不孕的预防还包括前面已介绍了很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。