宫颈性不孕预防六要点 中医疗法有三大绝招

对于一个家庭来说患有女性不孕症是很痛苦的，无论男女都会带来一定的思想压力。对女性来说，不孕的原因有哪些呢，宫颈性不孕就是其中的一种。日常生活中女性朋友应积极做好宫颈性不孕的预防工作，那么如何预防宫颈性不孕呢？下面小编教大家几个方法，大家要注意。

1、减少多次人流。

年轻女性反复人流，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人流对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

2、生育期很关键。

生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了多事之秋，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

3、避免性生活紊乱。

过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

4、避免不洁性生活。

在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

5、避免多次妊娠。

每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

6、注重产前检查。

定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

不孕不育的中医治疗方法

许多家庭面临不孕不育的危机，治疗不孕不育中医很有心得。那么中医如何治疗不孕不育呢？中医治疗不孕不育对症而治，能从根源上抓起，有效铲除病根，令治疗更为彻底。下面我们来详细了解一下。

女性不孕中医治疗：

1、对于感染性疾病导致的不孕不育，采用中、西、蒙、藏药物相结合、口服、注射、局部用药相结合、药物、微波、介导物理疗法相结合的原则，杀菌消炎，去除体内感染因素，同时物理疗法可以提高机体免疫能力，达到快速治愈的目的。

2、对于内分泌因素导致的不孕不育，如卵巢功能不全、无排卵等可进行药物调理、诱导排卵、促进排卵的方法，补充激素水平，恢复正常生育功能，对于少精、无精、精子活动力低下的男性患者，在去除感染的同时，中西药物调节机体激素水平，能尽快促进精子的生成。

3、对于免疫原因导致的不孕不育，我们采取中西医结合的原则，中医疏肝益肾，清热化湿毒，西药消炎杀菌，改善精子生存微环境，提高妊娠率。植（IVF-ET）、卵细胞浆内单精子注射（ICSI）等手段，在综合分析不孕症的原因、女方的年龄及以往的治疗经过等因素后，决定合适的治疗方式。

应对不孕不育的十个小妙招

不孕不育已成为越来越多家庭的烦恼，令许多家庭陷入了痛苦之中。如何应对不孕不育，让女性轻松受孕呢？小编教大家十个妙招，或许会带给你意想不到的效果，下面我们来一起看一下。

TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以 男性 应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高 男性 的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而 女性 则可以经常喝清茶。

研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

TOP2 清洁健康，孕育生活

拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！

TOP3 保持清爽，轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

TOP4 轻松计算，快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：

来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。

一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。

精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

TOP5 巧用机器，准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加（LH高峰），这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。

TOP6 孕前保健，扫除烦恼

预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

TOP7 准确计算，抓住时机

专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

TOP8 恰当姿势，助你受孕

夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

TOP9 二人世界，放松享受

当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！

TOP10 循序渐进，寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

家庭医生在线温馨提示：治疗不孕不育的小偏方很多，今天进给大家提供这十种小妙招能有效应对非器质性不孕不育，给广大夫妻带来福音。想早日获得宝宝的夫妻们赶紧来试一试吧！