孕前必备三种优育知识 优生需要三做到

优生优育是我国一直倡导的，也是众多家庭需要遵守的并且需要严格注意的，那么优生优育需要在孕前就掌握一些知识，这样可以帮助大家迎接健康的宝宝，那么现在我们就来看看孕前必备的优生优育知识！

一、生个聪明健康的孩子要注意哪些？

1、禁止近亲结婚；

2、有遗传性疾病者不宜结婚；

3、有遗传家族使者应该到医院进行婚前检查；

4、发现怀孕后，不宜接触对胎儿有害的因素（如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等）；

5、孕期要加强保健，注意孕期卫生和孕妇的营养；

6、按时做好产前检查，必要时可以做些特殊检查，进行胎儿监护，如发现胎儿胎位不正，孕妇应配合医生做好胎位纠正的措施。

二、做一系列的优育措施

宝宝出生后，尽量给孩子进行母乳喂养，保证给宝宝所需营养素的摄入，注重辅食的添加，合理地喂养；也要定期带小孩去做检查，打免疫针，预防疾病；还要避免小孩儿发生贫血、佝偻病、营养不良的现象发生。

三、加强早期教育

为了让宝宝拥有一个健康的身体，变得聪明，在胎儿期就得进行胎教，孕妇的营养要充足，以便保证胎宝宝的吸收。

宝宝出生后，要注意宝宝的发育状况是否良好（如语言、肢体能力等），还要加强培养宝宝的良好个性及道德品质的发展，父母要以自身做好榜样。

优生、优育、优教是每一位家长和全社会应关心的事情。培养好下一代德、智、体、美的接班人，是父母们应尽的责任和义务。

另外，优生还要注意到如下内容。

夫妻感情影响优生优育

相信每个孕妈妈都希望自己的宝宝能够优生优育，健健康康的。但是很多孕妈妈对于怎样才能达到优生优育，了解的并不是很多。很多人不知道夫妻感情也会影响到胎儿的优生优育，下面就来了解一下！

如果夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度的紧张、抑郁、忧愁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，可引起一些疾病，并直接影响胎儿。现已证实，母腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的，孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。

有报道声称，在孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪极度不安，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神状态不好，则可增加胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且出生后往往烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好，严重时甚至危及孩子的生命。

在夫妻感情不和睦的环境里孕育的胎儿在身心缺陷方面的概率比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要高，胎儿出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要多，而且这类儿童往往发育缓慢，胆小怯弱，生活能力差。

为什么夫妻感情不和睦会出现上述情况呢？究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿；而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。

因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。

在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝。

最后，怎么才能优生优育呢？

优生需要做到的3项内容

相信每个家庭都是想优生优育，那么应该怎样做才叫做优生呢？很多新婚夫妻，在婚前的检查都被省略了，但是在婚后出现不孕不育，这都是让很多人苦恼的，现在我们就来看看优生需要做到的3项内容！

（1）优选配偶：在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。在日常生活中，经常遇见表兄妹感情好而结婚的，这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，从医学上看，最佳结婚年龄男方应为25～27岁，女方为23～25岁，因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的，一旦结婚就意味着有生育的可能。据统计，新婚夫妇如不采取避孕措施，约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕。过早或过晚结婚也就意味着过早或过晚生育。这两者对于生一个聪明、健康的孩子，都是不利的。

（2）接受婚前检查：使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。这样做有利于夫妇婚后感情和睦，建立美满的家庭，有利于后代的健康。

（3）选择最佳生育年龄：国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁。一般以为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育过早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的额外负担，对母子双方的健康均不利，难产或造成一些并发症和后遗症的可能性大；生育过晚，年龄超过35岁，妊娠、分娩过程中会发生一些并发症，如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等。此外，35岁以后，卵巢功能开始衰退，容易造成流产、死胎、畸胎等。

上面的就是为大家介绍的优生需要了解的3项内容，很多人对优生优育的了解都不是很透彻，那么通过上面的了解，大家一定要学会为自己的家庭负责！