不孕不育患者该吃些什么好 饮食禁忌告诉你

许多患者在治疗的同时都会询问：不孕不育患者该吃些什么好？的确日常三餐的摄入是我们人体补充营养的关键之处，面对临床上无论是药物治疗还是手术治疗，体能好是关键之处。有些夫妇成天忙碌工作，饭菜都是随便糊弄，不注重营养的搭配，也会造成病情不愈。所以在治疗的同时，生活中的饮食也要多多关注。

对于造成不孕不育原因，多数患者都是在经过详细的检查后才了解的。根据临床显示能够造成不孕不育的原因男女双方总共有数十种，所以针对性的治疗可是关键之处。现为大家总结了一些有关于不孕不育患者的饮食常识，希望对于病情的恢复有一定的帮助。

首先我们来介绍几种不孕不育患者该吃的：

1、核桃牛奶

夫妇可选取牛奶、豆浆各一杯，核桃仁、黑芝麻。将核桃仁和黑芝麻研磨之后，倒入加热的牛奶和豆浆之中，可适当加入少量的白糖来调味。无论治疗的是夫妻哪一方，每天都可以饮用一杯。

2、虫草炖乌鸡

材料：冬虫夏草五六条，火腿，乌鸡一只。将乌鸡剁成大块加入锅内并添加料酒和水大火煮开之后改用小火煲汤，当煲汤至乌鸡肉软烂后，加入冬虫夏草以及少许的调味品，在炖上半小时左右即可食用。此类食谱适合女性宫寒的患者食用。

3、各种鱼类和鱼子

 这是机体消化吸收后制造卵子或者精子的上佳原料，属高蛋白，应该多吃，蛋类每日可吃1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若宫寒不孕者，可多食鸡蛋；而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。鱼子一次进食以30-50g为宜，不宜过多，每周1-2次。

其次对于不孕不育饮食的禁忌也要多多注意：

禁忌1：酒精

想要怀上优质的宝宝，在备孕期就要戒烟戒酒，这点很多人都有所了解。酒精中的乙醇会造成患者的儿茶酚胺浓度增高且可能导致男性睾丸发育不全、萎缩等情况。同时对于男性生精功能也有一定的阻碍。长期嗜酒的女性可能出现停止排卵、闭经等情况发生，所以要格外注意。

禁忌2、咖啡

现代人对于咖啡的依赖十分强烈。很多不孕不育的患者都是较为忙碌的人群，长期的饮品都是咖啡。事实上咖啡对于女性受孕有着很大的影响。所以在治疗不孕不育期间一定要注意不要喝咖啡。

温馨提示：除了上述我们所讲解的不孕不育患者该吃些什么好之外，对于患者的治疗有帮助的那就是听从医生的嘱咐定期进行调理和治疗，不要因为害怕他人知晓忌讳就医而放弃了做父母的权利。