任何香料都可能影响孕育 六种食物可能导致不孕

近日，一条有关用香水导致不孕不育的新闻在网上疯传，据称，重庆一名28岁的“香水达人”周女士结婚三年一直没怀上宝宝，经检查竟很可能是因为长期使用香水，香水中的麝香成分导致其不孕。联想到不久前风靡荧屏的《甄嬛传》中有关香料引起流产、不孕的说法，很多准妈妈和待孕人士都开始紧张：香料真有那么厉害吗？

任何香料都可能影响孕育

“香气的确可能造成不孕或者流产，”在古代，人们会非常小心不让孕妇和准备怀孕的女子接触香料，麝香更是传统上打胎用到的重要药材。

在宫斗题材的小说和电视剧中，都少不了提到麝香。《本草纲目》有记载：“盖麝香走窜，能通诸窍之不利，开经络之壅遏。”麝香性辛、温、无毒、味苦。入心、脾、肝经，有开窍、辟秽、通络、散淤之功能。主治中风、痰厥、惊痫、中恶烦闷、心腹暴痛、跌打损伤、痈疽肿毒，也可用于闭经、难产、胞衣不下等症。

如果是天然麝香，对孕妇的影响非常明显，敏感的人，甚至在自己不用麝香，周围有人使用的情况下，都可能流产。但自1906年人类首次分离出麝香主要成分麝香酮后，天然麝香就已经逐渐被价格更低廉的人工麝香所取代，现在人们接触到的绝大多数麝香都是人工麝香。那么，人工合成的麝香对人体依然有影响吗？

在中医来讲“气为血帅，血为气母”，香气可以令血液循环加速，导致怀孕者易于流产，其实这样的作用并不仅限于麝香，也不限于天然香料。他本人在行医中，甚至遇到过个别敏感的孕妇因为闻到了小区里的桂花香，就有了流产迹象。植物精油开背、植物精油香薰使用都可能影响孕妇，还有些人从藏区或云南旅游回来，喜欢在家里使用藏香、沉香、迦南香、龙涎香等各种香料，其中不少气味浓郁，其实都对孕妇不利。药物实验也证明麝香醇浸出物对妊娠大鼠、兔及豚鼠的离体子宫均呈兴奋作用，表现为节律性收缩增加、紧张度上升，高浓度则引起痉挛。

既然怀孕了要避免接触香料，那如果平时用香水，一旦怀孕就停止使用可以吗？新闻中那位周女士说的是一直没有怀上孩子，并不是孕后流产，这是为什么呢？

“其实女性从备孕开始就应该尽量少接触香料，”陆文彬说，从中医上来说，芳香易耗真气，而气虚也会引起不孕，事实上，麝香等一些香料的活血功效会引起子宫肌收缩，令精子难以到达输卵管，不易受孕。

怀孕前后生活须知

结婚生子是人生大事，那么如果准备怀孕，夫妻双方有哪些需要注意的呢？

孕育孩子的前提是夫妻双方身体健康，女性月经准时，经量、经色正常，如果长期月经不调就需要先进行一段时间的调理，补血养肝，使血液充盈。另外，要起居正常，最好每天能在晚上10点前入睡，保持每天8小时睡眠，不偏食，多运动，烟酒更不能沾。尽量不要使用电热毯，尤其不要在电热毯加热过程中入睡。男性在备孕过程中，除了避免烟酒外，也不要喝碳酸饮料，起居有度，不要过度疲劳。

有些女性为了备孕，在怀孕前后补充大量保健品，比如每天吃瓶瓶罐罐一大堆维生素。但陆文彬说，这其实完全没必要，只要饮食正常，一般在饮食中摄入的营养素已经足够，如果维生素C摄入过多，反而会增加溶血的风险，但可以适量补充叶酸。

如果夫妻生活正常，起居也健康规律，但两年以上没有怀孕，那就需要到医院进行检查，是什么原因引起的不孕。

怀孕后，女性更没必要大补，人参、燕窝、阿胶等补品一般并不需要。陆文彬说，有些人为了让自己皮肤更好，天天吃燕窝，燕窝本来是凉性的，吃一些也无妨，但如果加入很多糖，或者买到了假燕窝则可能会造成反效果。

听说孕妇多吃水果宝宝今后皮肤会白，很多人孕后会吃大量水果。但陆文彬说，其实吃水果也有讲究，水果也要分类，芒果、菠萝、龙眼、荔枝等温热性质的水果孕妇就不适合，西瓜等寒凉的水果则可能引致腹泻，也要少吃，比较合适的是苹果、香蕉、橙子等一些水果。另外，如果吃得太多，会影响孕妇血糖水平，所以吃水果也要有“度”。

怀孕以后，大多数人与其担心孕妇营养不足，不如注意小心胎毒积累影响日后宝宝的健康。胎毒的表现包括孩子出生后易感染、容易出现小儿黄疸、体质弱等。孕妇积累胎毒主要途径是饮食不节，包括孕期吃油腻、烧烤、油炸、辛辣、太甜等食物都可能积累胎毒，影响日后宝宝的健康。在孕期，孕妇应该注意的是饮食宜凉、宜清淡，过度大补不但不利于日后产妇身材恢复，对宝宝的健康也不利，甚至可能因为宝宝体型过大造成难产。

六种可能导致不孕的危险食物

1、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

2、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

3、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

4、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

5、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

6、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。