子宫肌瘤术后要注意 预防从饮食入手

子宫肌瘤是比较常见的一种妇科肿瘤，子宫肌瘤会造成白带增多有臭味、腹部肿块疼痛、月经量增多、不孕或者流产的情况，因此一定要及时治疗，早日康复。要预防子宫肌瘤，自然是要从控制激素分泌方面做起。在医学界，已经有动物进行实验表明长期食用高脂肪的食物容易促进某些激素的生成和释放。

手术是子宫肌瘤的主要治疗方式，那么子宫肌瘤术后注意事项有哪些呢？

首先，术后要清淡饮食。

女性朋友在子宫肌瘤术后应多食清淡、易于消化的食物，多食水果、蔬菜、多喝水保持大便通畅，不要食言刺激性的食物，尤其是富含激素的食物和营养品，即使在康复以后也应该少食此类食物。

其次，术后要有充分的休息。

第三，术后清洁。

治疗后不宜沐浴，注意清洗外阴，保持个人卫生。

第四，术后应禁止性生活

子宫肌瘤剔除术后应禁止性生活至少一个月，子宫次切术、子宫全切术分别待二个月、三个月，而且这也要根据患者自己的情况决定，一定要在医院复查后无异常情况后才可以有性生活。

第五，按时复查。

手术后还需要注意适当的检查，在术后的1-2个月内就医检查即可，具体是要了解患者的伤口愈合情况如何。

当你听说到子宫肌瘤是非常常见的妇科良性肿瘤的时候，你是不是以为就算患上也没什么大问题？当你听说子宫肌瘤会导致女性不孕的时候，你是否觉得原来再良性的病也是那么恐怖的？你还需要知道的是，子宫肌瘤的形成与自身雌激素的分泌有关，预防和抑制子宫肌瘤是完全可行的。

预防子宫肌瘤可从以下几方面入手：

1、保持饮食正常，按时按量，忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。

2、尽量少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。

3、经常吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。

4、黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。

5、少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒。

此外，有调查显示肥胖女性的子宫肌瘤患者比例明显排在榜首。故而保持良好身材，加强锻炼和保持良好饮食习惯，对预防和抑制子宫肌瘤有很好的效果。