痛经或加重卵巢衰老 精油按摩保养靠谱吗？

经常痛经的女性和久坐一族容易加重卵巢的早衰，对身体非常不好，所以我们建议女性关注自己的健康，卵巢掌握着女性雌激素分泌，女性因此性感美丽，然而卵巢会随着年龄的增大而逐渐衰老下面一起来看看保养卵巢最好的方法吧！

卵巢早衰的原因

1、上班时间长，所以女士们一直坐在凳子上，导致血液循环不正常。

2、缺乏运动的女士全身都得不到锻炼，更别说卵巢的活动了。

3、痛经十分严重的女士，气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

4、个人体质问题也可能形成形成子宫内膜异位症。

卵巢保养方法——促进血液循环

1、下班之后，如果家里住得近的走回家，如果家里远的先走一段路在坐车。

2、上楼的时候尽量不要坐电梯，走楼梯是最好的锻炼方法。

3、工作的时候要努力，但是也要适当休息，一般坐一个小时就站起来活动几分钟。

4、经常参加一些户外的活动，促进全身的血液循环。

精油按摩科保养卵巢吗？

一些白领女性也会因为压力等原因而出现卵巢早衰，所以美容院推出的“卵巢保养”就很受欢迎。据说是纯天然的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小时左右。如果是更贵一些的套餐，还可增加卵巢保养仪照十几分钟。但南京市妇幼保健院女性内分泌科的专家告诉女性朋友，这种通过精油按摩的“卵巢保养”可能只是“心理作用”，这到底是为什么？

卵巢是“摸”不到的

首先大家要知道，卵巢到底是什么？南京市妇幼保健院妇科内分泌科主任顾林告诉记者，卵巢是女性的生殖器官，它的主要功能：一是产生卵子并排卵；二是合成、分泌性激素。但是卵巢的其功能并非孤立，而是受到下丘脑-垂体-卵巢轴的周密调控，使女性体内的激素水平发生周期性的变化，从而形成规律的月经。

随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变，女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5至6克，绝经后卵巢萎缩变小。

但是，卵巢位于盆腔深部，体检时都摸不到。在做B超检查时，不仅要求B超机分辨度极高，而且要求B超师具有丰富的经验。所以，做妇科B超的时候，都得让病人喝足了水，使膀胱充盈起来，排开肠管，医生才能看到卵巢。