高龄生育带来不孕难题 亟待重视

晚婚晚育的比例越来越高，随之而来的不孕不育问题也日趋凸显，但是大部分的人并没有对此给予足够的重视。今天就带领大家认识高龄生育会带来什么危害，以及高龄生育需要注意的一些事项。

一、高龄男性生育存在的危害

虽说男人终生都有当爸爸的能力，但男性年龄过高，将会给优生带来诸多麻烦甚至灾难，所有“高龄男性生育”实不可取。

1、削减妻子的生育力

研究资料显示，丈夫35岁以后，使妻子怀孕的机率每年下降3%；45岁以上的男性比35岁以下者，让妻子怀孕所需的时间延长5倍。

2、增加妻子的流产风险

丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2-4个月间，出现自发性流产的机率增加30%；50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险要翻一番。

3、增加宝宝的患病甚至死亡危险

统计数字表明，宝宝的患病与死亡率随着爸妈的年龄增大而增加，迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与爸爸的衰老有关。

二、高龄女性生育存在的危害

30岁左右，女性的身体素质就会下降，35岁以上就会被认为是“高龄产妇”，肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险增加。女性高龄生育，无论是对宝宝还是对自身都存在着极大的危害。

1、易导致不孕症

从30岁开始，女性生育率开始下降；40岁时生育率会降到每年5%-10%，即便通过各种生育手段怀孕，也会遇到一大堆麻烦，如流产率大幅上升，30岁以前是15%，40岁以上是40%。

2、易导致畸胎

卵子老化，由于容易发生卵子染色体不分离，最终导致畸胎的发生率增高，其后果就是出现畸形及智力低下胎儿；此外，妇女卵子数量自出娘胎就已确定，容易受环境和污染的影响，卵细胞质量随之下降，怀孕年龄越大，越容易发生卵子染色体畸变，越容易生畸形儿。

3、易导致流产

流产的风险会随孕妇年龄增长而增加，其原因是多方面的，常见的妇科疾病如子宫内膜异位和其他疾病如心脏病、糖尿病、肾脏病等在高龄妇女之中出现的几率要比年轻的妇女高得多，这些都可能导致流产。

4、易导致难产及妊娠并发症

高龄孕妇的臀位产和手术产发生率都比较高。加之高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤和窒息，也容易导致产后大出血。

由此看来，高龄生育问题重重，想要生育还是应该选在身体最佳状态时最好。男性最佳生育年龄为30-35周岁，男性精子质量在这一时期达到高峰；而在25-30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，怀胎生育分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

高龄生育有哪些注意事项？

首先，想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕；太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。

其次，饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。生活上还应该远离不良的环境，例如：1、太吵、太拥挤的空间都不适宜。2、放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。3、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。4、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好请教医师。

第三，从中医来看，高龄孕妇容易流产是因为年龄大难免肾气衰，或气血不足，阴血偏虚，阳气上亢，而导致眩晕；或因气血不调，运行不畅，以致胎死腹中，或胎萎不长或流产。因此，对孕妇进行安胎和调养也非常重要。

总之，打算高龄怀孕的妇女，必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，作为健康指标。万一生病，不可随便服用成药，不论想吃中药或西药，都要找医生检查和诊治。

通过以上的认识，希望年轻夫妇及时安排好生育年龄，避开高龄生育的不利方面。