女性防痛经先去寒 常食牛羊肉可温补

女性痛经会导致不孕吗？女性在经期会感到不同程度的疼痛感，是否会影响到生育能力，要根据具体的情况而判断。如果经期疼痛程度很厉害，就要到医院及时检查治疗，避免导致不孕发生。下面就来一起看看痛经是否会导致不孕吧。

女性痛经导致不孕的原因

痛经极有可能是身体不适的警报，常见的有痛经引起的慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持续痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查，不能掉以轻心。

原发性和病理性痛经是临床上最常见的，原发痛经的月经周期几乎都是有排卵的；痛经大多发生在月经期的开始数小时，且在2到3天内疼痛消失。原发痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。

病理性痛经并不一定发生在经期，月经周期之外也有可能发生。顽固的原发性痛经可能发展为病理性痛经，那么合并不孕不育的发生率相当高。如果有反复盆腔炎症发作、进行性加重痛经、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史都应该提高警惕。

那么，日常要如何预防女性痛经呢？

女性痛经的预防方法

平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。

每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。

要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。

在饮食上适当多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。

女性痛经的危害是很大的，要注意预防哦。