男性不育跟吸烟饮酒关系密 预防不育症从洗澡做起

一般情况下是指指同居2年以上，未采取避孕措施，由于男方缘由形成女方不孕者。专家指出引起男性不育的原因很复杂，患者也对治疗不育感到很苦恼，一方面不去正规医院治疗，另一方面求医心切，对于各项检查感到厌烦，因此，引发男性不育的主要原因是什么？

1、精子异常：如无精子，精子数量少，活动弱，畸形精子。

2、睾丸异常：例如患有隐睾，单例隐睾所致不育约为30%—60%；双例隐睾症导致不育约为50%—100%，同时还能诱发恶变。

3、生殖器感染：例如细菌、病毒、寄生虫感染可以直接损害睾丸，导致睾丸萎缩，严重影响生精能力及降低精子的活性，例如在青春期患过腮腺炎—导致睾丸炎——有20%患者引起不育。

4、吸烟饮酒：有医学研究调查，发现男性吸烟者精子数目比正常男性少，说明了吸烟能够杀死男性体内的精子；而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，不能正常与卵子相结合，导致男性不孕不育的发生。

5、慢性代谢性疾病：例如糖尿病、肝脏疾病、甲状腺疾病、肾病等。

6、睾丸后天损伤：如疝修补术、鞘膜粘液术、睾丸固定术等损伤了睾丸血管阻碍了血液而导致睾丸萎缩。

7、精索静脉曲张约占男性不育30%—40%。

8、电离辐射：如果男性朋友长期面对计算机、电视等发出的辐射，造成男性无精子生成或生成异常精子，不能够形成受精卵导致男性不孕不育的发生。

9、内分泌失调：例如PRL↑、甲功异常、肾上腺功能异常。

10、免疫因素：例如抗精子抗体阳性，患者射出的精子发生自身凝集。

11、遗传因素：性染色体异常。

12、衣物过紧 ：过紧的衣物不仅不利于男性生殖器官的发育，而且会影响睾丸正常发育，从而不利于精子的生存，造成男性不孕不育的发生。

13、药物：例如麻醉药、镇静药、降压药、激素类药、抗癫痫药物都对生精功能有影响。

14、毒性化学物质和环境影响：例如长期食用棉籽油（因有棉酚——抑制生精功能）；工作环境温度高例如锅炉工、厨师，内衣过紧导致血运不好等；例如过度吸烟饮酒等。

预防不育症从洗澡做起

洗澡的方式多样，对人的健康也有好处，男人如果能够正确地洗澡，就能够让养生效果事半功倍并预防不育。

半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。

淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的‘按摩’。

淋浴的好处有两点：一是预防交叉感染；二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。

浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。

选好沐浴用品很重要要：用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤，并找到独特的男人味那Ok了！男人在选择沐浴剂时空间其实也蛮大的。有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差旅行，不过除非该商品特别标示有两用的字样，要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。