导致男性少精症的三大杀手 少精症吃什么好

男性少精疾病直接影响男性生育能力障碍，可以直接导致男性不育的发生，所以男性一定要知道是什么因素导致了男性少精症的出现？

导致男性少精症的三大杀手：

一、有毒物质

在我们的现实生活中，有很多化学物品会影响到男性朋友的生殖功能。杀虫剂、有机磷类、杀螨剂、食品添加剂等这些都属于我们所说的有毒物质，此外还有一些会金属元素如铜、镉、铅、汞等。

二、嗜烟酗酒

烟酒对身体的健康都是不利的，尤其是对男性的生殖细胞，危害是更大。烟叶中的尼古丁有杀伤精子作用。如果一个人每天吸30支烟，那么他的精子存活率仅为49%，从而使生产精子的能力相应降低。酒也是一样的，如果男性长期酗酒，会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

三、性生活不当

据合肥中山医院专家介绍，尽管男性睾丸每天会生产数千万至几亿个精子，但是当完成一次射精之后，就要5-7天才会有成熟的精子达到足够的数量。因此，一定要注意规范自己的性生活，如果性生活次数过多或无节制，导致每次射出的精子量少，也很容易导致不育。

男性少精症，需要及时的治疗，否则会引起不育症的出现：

1、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。

2、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

3、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中，慢慢的就会减少无精症的出现。