少精症发生都有哪些因素 补精吃它们最好

男人有少精症的话，那么肯定会影响到生育功能的，这是肯定的事情，请不要大意了。少精症的发生原因非常多的，恐怕大家也没有多加去留意过。什么原因导致男子少精症的发生？

1、睾丸产精功能弱

睾丸由曲细精管与间质细胞组成，曲线精管上皮又由生精细胞和支持细胞构成，原始的生精细胞为精原细胞。从青春期开始，精原细胞分阶段发育形成精子。在发育期间，由于某种原因睾丸不降入阴囊而停留在腹腔内或腹股沟内，称隐睾症。隐睾症导致曲细精管不能正常发育，精子产量低。临床中精索静脉曲张伴发睾丸萎缩而导致精子生成障碍引发少精症。所以整个睾丸结构不管哪个部件出现问题都会导致精子产量下降，引起少精症。

2、输精管不通畅

输精管道是精子输送的必经之路，精子由睾丸产生，在附睾发育成熟，附睾内可贮存小量的精子，大量的精子则贮存于输精管及其壶腹部，在性活动中，通过输精管的蠕动把精子运送至尿道排出。如果输精管道不够通畅或阻塞，影响精液的射出，直接导致少精症或无精症。

3、性生活过频

性生活过频，过度消耗男子体力和精液，长期会导致男子体质下降、精液产生量少，引起少精症。

4、精索静脉曲张

使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，影响睾丸生精功能，曲张的精索静脉程度与精子质量不成比例。

5、隐睾

隐睾会影响精液质量，单侧隐睾约60%会不育，若精子密度低，又有隐睾存在，必须尽快治疗。

泌尿系统感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

6、自身免疫

生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

7、内分泌异常

正常的男性生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，任何一个环节出现障碍，都影响到生精功能，如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

导致少精症的因素有很多，可以尝试食疗的方式进行改善。那么，少精症吃什么好？

1、适当增加一些富含性激素的食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

2、增加各种矿物质

人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

3、补充各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

4、吃优质蛋白质与精氨酸食品

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。