宫颈性不孕怎么预防 推荐6款食疗食谱

宫颈性不孕是女性不孕的一种，宫颈是内生殖器重要的防护屏障，一旦宫颈受到伤害就会影响到女性的生育，所有女性平时一定要注意宫颈性不孕的预防。那么，预防宫颈性不孕女性应该怎么做？

注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

讲究夫妻生活卫生。如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

积极避孕。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

预防宫颈性不孕是非常重要的，一旦患病的话可以尝试食疗的方法。那么，女性宫颈性不孕吃什么？

启宫粥

原料：制半夏、茯苓、陈皮10g，香附、神曲各12g，川芎6g，大米100g。

制作方法：将上七昧药煎汁去渣，加入大米（洗净）同煮成粥。

服用方法：每日2次，空腹温服。

功能主治：健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

紫河车

原料：健康无病产妇之新鲜胎盘。

制作方法：洗净恶血，蒸熟或炖熟食之。

服用方法：每日2次。

功能主治：胎盘因其含有多种激素，可以促进乳腺、卵巢、子宫和女性生殖器官的发育，对于子宫发育不良、子宫萎缩、机能性无月经、子宫肌炎、子宫出血、乳少、产后垂体前叶功能减退均有治疗作用。有滋补气血，益肾助孕之作用，虚劳气血两亏，骨蒸羸瘦，劳咳吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人不孕，习惯性流产。

艾叶粥

原料；干艾叶15g（鲜品30g），粳米100g，红糖适量。

制作方法：将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。

服用方法：早晚温热服食。但月经期间不宜服。

功能主治：温暖子宫。适用于宫冷不孕等症。

黄瓜土茯苓乌蛇汤

黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。

鱼腥草猪肺汤

鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。

马齿苋瘦肉汤

猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。