剩女婚后为何会不孕 出现不孕如何做好心理调节

因为各种因素，很多的女孩子最后把自己给剩下了，当剩女结婚的时候，年纪已经不小了，可是这个时候却发现自己很难怀上孩子，那么这都是什么原因呢？

第一、剩女们大多有过多次人流史，多次人流导致输卵管上行感染，输卵管不通所致；第二，超过35岁后，女性卵巢出现退行性功能下降、排卵能力下降、卵子质量下降，从而影响受孕机率；第三、环境污染因素，各种废弃、废渣、化学物品的一些化学物质，进入人体，经过化学反应，导致内分泌失调、卵巢功能紊乱、等问题，从而进一步引起女性不孕”。

最好在35岁前生育

据了解，不孕不育患者中，23%患者年龄低于25岁，43%年龄在25-30岁，30岁以上的数量也不少。女性35岁时生育能力开始走下坡路，能成功怀上健康宝宝的几率只有30岁以下女性的一半。尽管工作压力大，饮食生活习惯不规律、吸烟饮酒、长期接受电子辐射，都可致不孕不育比例上升，不过，现代女性推迟生育年龄，是导致不孕发生率持续“走高”的一个重要原因。

女性生育能力随年龄增长逐渐下降。一生中卵细胞总数固定不变，从出生后便只有消耗，没有增加，到青春期时，女性卵子数目平均为40万个，以每月递减1000个左右的速度直到绝经。相关数据表明，女性20-24岁的不孕几率约为5.7%，25-29岁为9.3%，30-34岁增加到15.5%，35-39岁高达29.6%，40-44岁时翻倍到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。

虽然人类辅助生殖技术可以帮部分不孕患者如愿得子，不过有研究显示，将生育计划安排在35岁以后，此时女性已面临卵子老化、排卵率降低、生育能力明显降低，自然受孕的能力下降，卵子的质量下降也影响试管婴儿的妊娠率。所以患者一定要注意，患了不孕症，无论选择哪种治疗手段，包括试管婴儿，一定要赶早，最好不要超过35岁。

不孕患者如何做好心理调节

不孕不育护理对于女性患者来说除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。心理上要坦然对待，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。往往盼子太心切，反而不会怀孕。

特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。

不育患者应尽量避免吸烟饮酒。增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。