改善女人不孕的偏方有哪些 不孕常用心理治疗法

不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势。那么， 改善女性不孕的偏方有什么呢？

偏方一：红花鸡蛋

做法：将鸡蛋打出一个孔，然后塞入藏红花，搅拌蒸熟，每次月经来潮的第二天就开始吃，每天吃一个，直至月经结束，建议连续服用几个周期，特别是由于气虚引起的宫寒不孕，效果不错。

偏方二：益母草煮鸡蛋

做法：先将益母草煎至成汤汁，建议反复煎煮两次，然后用益母草汁煮鸡蛋就可。建议女性在月经结束后食用，可连续服用3天，建议多服用几个周期。

偏方三：鸡煮益母草

做法：先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入鸡中，加入适量水，然后用慢火慢炖，直至鸡肉熟了，加入当归和姜末，就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显著，建议不孕不育的患者可食用。

偏方四：米酒炒海虾

鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

偏方五：蜜饯柚肉

鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25～50克。

不孕症的心理治疗法

伸展全身

紧张会使患者肌肉发紧、双颚收缩、面孔僵硬。伸展全身的方法：一边深呼吸，一边慢慢放松身体的各个部位，首先是脸和头部，然后是嘴和双颚，然后是手和脚。

快速放松

如果患者没有时间天天进行呼吸锻炼，可以采取这种方法：慢慢地深吸一口气，同时数1、2、3、4然后，呼气，同时数4、3、2、1。患者在任何时候感到焦虑，都可以用这一方法缓解心理压力。

呼吸放松

精神压力过大会令患者的呼吸变得轻和浅，降低到达细胞的氧气量。身体缺氧就会导致心率加快和血压升高。缓慢的深呼吸可以为身体输送更多的氧气。天天进行正规的有节奏的深呼吸运动，能有效缓解焦虑，使你精力充沛。方法一：先正常呼吸，然后慢慢地深深吸一口气，感觉空气从鼻子一直抵达你的小腹。从口部将气呼出；方法二：正常呼吸和深呼吸交替进行几次，注重每次呼吸时不同的感觉。用几分钟专门进行深呼吸，让吸入的空气在腹部扩充，叹一口气将气呼出；方法三：患者可以进行10分钟聚精会神的深呼吸，想像吸入的空气带来和平宁静，而呼出的空气带走紧张焦虑。