过多的糖小心不孕 不孕试试这两个中医偏方

不孕是社会的一个大难题。饮食因素跟不孕息息相关。那么哪些食物会导致不孕呢？不孕又可以多吃哪些食物?

导致不孕的食物有哪些

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、过多的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙。孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多的糖还会造成孕妇超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6、腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

8、含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因能够影响、改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

两个中医偏方治疗不孕

1、冬虫夏虫草鸡

原料：冬虫夏草10克，鸡1只，以及适量的姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒。

做法：将鸡处理洗净，在鸡头劈开处放入一半冬虫夏草并扎紧，将剩余的冬虫夏草与从葱、姜一同放入鸡腹中。在容器中放入清汤，加入适量的盐、胡椒粉、黄酒，将鸡放进去，用蒸笼蒸至90分钟，出笼后可根据个人口味加入葱花、姜末。

功效：冬虫夏虫草鸡具有补肾助阳，调补冲任之功效，适用于肾阳虚的女性不孕患者，可经常食用。

2、雀肉仙茅汤

原料：麻雀1只，红枣10克，仙茅15克，芡实60克，食盐适量。

做法：将麻雀处理洗净，红枣去核洗净，与仙茅、芡实一同放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后改用小火炖至2小时，根据个人口味加入适量食盐调味后即可食肉喝汤。

功效：雀肉仙茅汤具有良好的温肾壮阳之功效，对于子宫发育不良等原因引发的女性不孕患者尤为适用。