治疗无精症注意多补锌 当心无精症的危害

无精症是导致男性不育的主要病因，因此，患者朋友们应该多加强日常的饮食调理和个人卫生保健。那么，无精症患者要怎么调理呢？

无精症患者要怎么调理

1、首先，无精症的朋友们要注意生活中多补充一些氨基酸，这样有利于男性朋友精子形成。推荐的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛；其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。

2、治疗无精症注意多补锌。生活中大约90%的无精症患者体内缺锌。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。如果严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，可以定期检查体内含锌量。

3、患有无精症的朋友们还要知道，吸烟喝酒也是不宜的，所以少吸烟少喝酒、减少工作压力、穿宽松内裤、避免在高温环境中工作或生活。

无精症饮食搭配虽然不能帮助患者根除疾病，但是也不可忽略了其给患者带来的积极作用。

山药粥：患者可以吃山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

无精症产生的原因

1、脾胃虚弱，精血不足。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精，影响男性正常的生育能力。

2、输精道阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如，造成无精症的发生，也就导致了男性不育的发生，这是无精症最严重的诱因。

3、睾丸中过高的自由基水平能够损伤睾丸组织，尤其是使睾丸间质细胞受到损伤，造成睾酮的合成与分泌减少，影响生精功能。

4、局部因素包括睾丸先天发育不良、外伤、炎症、血管疾病及干扰阴囊温度调节等，全身因素包括内分泌疾病、遗传、营养障碍、放射线接触、工业危害等。