男人无精症有哪些后天因素 如何有效避免无精症

无精症是生活中比较常见的一种不育症疾病，但是有些患者是后天造成的，那么导致无精症的后天原因是什么呢？

无精症的后天原因是什么

内衣过紧

紧身内衣不但压迫男性生殖器管，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

吸烟喝酒

我们都知道吸烟的作用对于人体来说微乎其微，但是还是有许多人还是在吸着烟，喝着酒，其实，吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多，而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

长时间骑自行车

虽然说骑自行车可以起到锻炼身体的作用，但是前提是正确的姿势，还有适当的休息时间，如果是骑赛车的话，建议不要，因为骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

挑食、偏食

挑食的人首先营养上就会跟其他的人差一截，然后再是精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

性乱导致性病

婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

男性如何远离无精症的伤害

一、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

三、避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

四、休息时间不要过长：要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

五、不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

六、夜间起来排尿：夜间排尿是一种好习惯，它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。