女人体毛多小心是多囊卵巢综合征

多囊卵巢轻则导致女性的月经不调问题，严重的会影响到生育问题，所以，一定不要轻视了多囊卵巢的危害性。 女性多囊卵巢怎么调理？

多囊卵巢综合症的症状

多毛。得了多囊卵巢，女性会像男人一样长出浓密的体毛，甚至长在嘴唇。此外，过度的雄性激素还会导致痤疮及阴蒂肥大。

肥胖。多囊卵巢综合征患者中大约50%超重或肥胖，主要表现为男性型肥胖，内脏脂肪沉积及腰臀比例增加。专家指出，肥胖女孩易发展为多囊卵巢综合征。

黑棘皮征。这是雄激素过多的另一体征，常在患者颈背部、腋下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，呈对称性。

月经异常。多发生在青春期，为初潮后不规则月经的继续，有时伴痛经，是常见的月经不调原因之一。

双侧卵巢增大。通过腹腔镜直视卵卵巢增大；通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。

女性多囊卵巢怎么调理

一、生活调理：

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

二、饮食调理：

专家建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

最好就是多吃一些黑色食物：日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

多食大豆：因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。

患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。