男人不育的五个原因 偏食可导致精子质量低

不孕不育的发展让很多人都在关注不孕不育，男性不育也是很多人关注的，对于男性不育的因素有的人不清楚治疗，下面就介绍一下五种男性不育的因素。

男性不育的五个因素

一、精神因素

过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。

二、毒品和药物影响

诸如尼古丁、酒精、鸦片等过量时，均可影响精子的天生。抗癫痫药对生精有直接的影响。

三、环境影响

坑道内过热的矿工、锅炉工等；亵服过紧；过度吸烟饮酒；缺氧情况下，均可影响生养能力。10、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。

四、睾丸异常

睾丸异常有3种情况：①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变；②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基；③早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。

五、染色体异常

如两性畸形、生殖器官发良异常等。

预防男性不育需注意三点

偏食可降低精子数

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。专家表示，微量元素锌被誉为“夫妻和谐素，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

生育期谨慎用药

专家表示，经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物，药物中的有些成分可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

不要让烟酒伤害精子

一般来说，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。酗酒则会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此专家提醒，青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。