精子不液化原因何在 5点改善精子不液化

男性精子不液化会直接影响到生育哦。因为精子是怀孕不能少元素之一，而精子不液化就会导致男性不育的可能性。那么，导致男性精子不液化的原因都有哪些呢？

精子不液化的原因

泌尿系统的感染：炎症感染也会引起精子不液化，如附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。

导致男性精液不液化的原因可能是先天性前列腺缺失的患者。这是因为前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等使得精液发生液化。

精索静脉曲张导致精子不液化：精索静脉曲张可通过多种途径导致男性不育，它不仅仅对精子的发生造成影响，还会造成精子活力下降。其机理可能是由于曲张静脉的血液滞留，微循环障碍，营养供应缺乏和氧分压降低，能量生成不足和内分泌功能障碍引起。

男性的某些疾病：导致男性精液不液化的原因中，常见的有精囊炎和前列腺炎等疾病，这些疾病会导致纤维蛋白溶解酶不足，从而致使精液不液化的情况出现。

微量元素的缺失：男性精液液化需要一定的微量元素，比如镁、锌等。微量元素例如镁，锌等的缺乏，也会导致精液不液化的出现。

5点改善精子不液化

健康饮食

病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、筚拨、胡椒等热性食物。油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

饮食方面应以清淡为主，丰富为宜，注重营养的均衡摄入，多吃鱼肉、鸡肉等高蛋白食物，适量的蔬菜和水果也不能少。

补蛋白质

蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等，补蛋白质可增强免疫力，防止营养不良症，避免病情反复发作。

蛋白质还是雄性激素的营养来源，蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白质也是构成精液的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。

补锌补硒

精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。

一方面，前列腺的杀菌功能有赖于“锌的参与，人体一旦缺锌，前列腺的杀菌能力便会下降，增加了患前列腺炎的风险，补锌可有效治疗由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。

另一方面，微量元素锌、硒参与男性睾丸酮的合成和运载活动，帮助提高精液液化酶的活性，缩短精液的液化时间，男性体内缺少这两种微量元素，会出现精子不液化、少精、弱精等精子质量问题。

锌、硒对男性生殖健康的影响显而易见，生活中补锌、补硒可以多吃含锌高、含硒高的食物，如：牡蛎、动物肝、海产品；蛋类、猪肉、大蒜等，也可以服用口碑不错的“锌、硒、蛋白质同时补的体恒健牌育之缘片，有效改善精子不液化等精子质量问题。

坚持锻炼

精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成；运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。新稀宝健康专家提醒，运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适，当然了，体力好的男性多多益善，但不要出现运动过度疲劳。

除了坚持锻炼，男性朋友应该养成规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。

不乱用药

有些男性患精子不液化久治不愈，产生病急乱投医的想法，轻信江湖偏方，盲目乱用药，花冤枉钱不说，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育，所以，药物治疗要特别的谨慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去医院接受正规的检查，明确病因再认准治疗方向，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。