可诱发男人不育的7种食物

现在很多的育龄年龄的人们积极要小孩，但是很多的家庭被不孕不育这种疾病危害着，并且这个家庭中男人出现了问题，为此，我们一定要认真对待，有关于男性不孕不育的原因，我们一定要尽量早知道。

男性不育的原因

吸烟：

对于烟相信人们都知道对于健康有着极大的伤害，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

酗酒：

现在生活中很多男性喜欢喝酒，而且酒对于人们来说并不是好东西，喝多了会误事还是小事，它还会导致男性不育，男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2-5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。

夫妻之间的不和也是需要引起重视的，因为这会导致男性不育的出现，夫妻间的感情不和睦也会引起阳痿，因为绝大多数的精神性阳痿，都与夫妻关系不和有着直接的关系。夫妻貌合神离，同床异梦，缺乏感情交流，相互间不信任，以至产生厌恶感，势必导致感情不和，影响阴茎的勃起引起阳痿的原因。

导致男性不育的食物

1、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

2、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

3、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

5、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

7、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。