预防男性不育有十个禁忌

       男性不育可以分为原发性不育还有继发性不育两种，原发性是从未使女性受过孕，而继发性是指曾经使女性受过孕以后又不育，那么要预防男性不育有哪十个禁忌呢?

       预防男性不育有十个禁忌

　　第一个禁忌是忌不讲性器官卫生，男性的性器官也是需要保持干净的，尤其是包皮过长的男性，更加要及时清理包皮垢，以免引起病变。

　　第二个是忌久坐，尤其是一些上班族，还有爱骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等男性，久坐是会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响到它们的功能或者是加重慢性炎症，影响生育。

　　第三个是忌营养不良和偏食，身体生精需要均衡的营养，因此男性要在平时饮食里多吃瘦肉，鸡蛋，蔬菜，鱼类等食物，保证蛋白质跟维生素还有微量元素的供给，不要偏食挑食。

　　第四个是要忌过频的热水浴，精子是要在适当的温度下才能生存的，如果老是浸泡在热水中，精子就会死亡，因此男性不要经常去洗桑拿，泡热水。

　　第五个是忌精神忧郁，不良的情绪或者是过度的疲劳是会影响到性功能还有生精功能。

　　第六个是忌性生活过频过密，适当的性生活对身体各方面都有益，但是纵欲，不知节制的进行性生活，是会使生殖器官处于充血状态，容易导致前列腺炎等疾病。

　　第七个是忌过早性生活，男性一般到了二十四五岁才真正的成熟发育，过早进行性生活会耗损精液，引起性功能障碍。

　　第八个是忌不洁性交，性病都是通过性交来传染的，如果进行不洁的性生活是会使自己染病，或传染给别人，危害很大。

　　第九个是忌天天穿牛仔裤，有研究证明，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利。

　　第十个是忌不经常自我检查，很多疾病在早期的时候都是可以治愈好的，如果男性疏忽或者是不好意思去医院检查，很容易就到不可治愈的地步，因此男性要养成定期检查的好习惯才行。　　

        注意有些药物也会导致男性不育

       对免疫抑制剂会导致男性的生育能力受到一定的影响，就比如环磷酰胺，甲氨蝶呤，还有柳氮磺胺吡啶的，这些药物会导致精液的质量受到一定的影响，精子活力会下降，睾丸也会逐渐性的萎缩，甚至还会导致男性出现无精症，所以大家还是应该要特别注意。

　　有很多降压的药物也会导致男性出现不育的症状，就比如复方降压片、利血平、甲基多巴、胍乙啶、心得安、可乐定、降压灵等，这类降压的药物会影响到男性的勃起功能，还会导致男性出现阳痿，早泄，性欲下降等症状，还有不少男性朋友们会发现不射精的症状，也会导致男性出现不育的现象，所以大家还是应该要特别注意。

　　有部分抗生素会导致男性的，生育能力受到一定的影响，就比如红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素，这些大环内酯类的抗生素会导致睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子会被封杀，精子存活率明显性的下降，尤其是大量新的应用大致没做会导致精子细胞分裂受到影响，还会导致人体的精子数量减少，甚至会对性腺有一定的损伤，所以大家还是应该特别注意。

        因此男性要多注意生殖器官的健康，不要做一些伤害生殖器官的事情，而已经患上不育的男性则要尽快去医院就诊，伴侣也不要给患者太大的心理压力。朋友们尤其要特别重视个人生活习惯，不可以熬夜，要保证睡眠充足，这样才能够有效的提高个人身体素质。