男性要怎样预防不育症呢 应该从儿童时期开始

在很多人看来，不孕不育症是女性的问题，其实事实并是不如此，有30%是男性方面的因素引起的。如果男性朋友患有无精子症和少精子症以及弱精子症，就会导致男性患上不育症，为了避免这些男科疾病的发生，首先应该从儿童时期或者青少年时期抓起。专家提醒各位家长，应该注意男孩子在发育过程当中，要重视生殖部位的健康。

儿童时期哪些疾病会导致不育症呢？

1、腮腺炎：孩子正在成长发育时期，身体的抗病能力是比较低的，在冬春季节正是腮腺炎的高发时期，男孩就很容易患上腮腺炎，一旦患上腮腺炎就会诱发睾丸炎等并发症。在临床上，有不少的不育症患者都有过腮腺炎的病史。

2、隐睾：隐睾最大的危害就是会影响睾丸的生精功能，甚至会产生无精症而导致不育症的发生。因为隐睾病人腹腔内的温度一般在40℃左右，是在高温的环境下，生精细胞就容易受损，而导致精子量过少和质量变差。

3、精索静脉曲张：听说静脉曲张最早可以发生在儿童时期，在患病初期是没有明显不适症状的，这样就很容易耽误治疗，而导致病情恶化，病情严重的时候，就会影响阴囊的静脉血液回流而造成代谢减慢，就会影响精子的质量，最终会导致不育症发生。

4、克氏症：这是一种染色体异常的疾病，一般都发生在青春期会有阴毛和胡须稀少的症状，而且喉结并不明显，甚至会有乳房发育成女性型乳房，同时还会有性欲低下的症状。

那么儿童时期应该怎样预防不育症呢？

1、有病应该及时治疗。在儿童时期容易发生先天性发育异常，这时候应该做到早发现早治疗，就能够早日康复，而避免不育症的发生。

2、坚持体育锻炼。现在的儿童缺少锻炼，长时间在室内玩电子类产品，这样不仅会影响身心健康，而且有可能会间接导致不育症的发生，坚持体育锻炼，能够增强体质和抗病能力，也是预防不育症的措施。

3、合理的饮食。在平时要注重饮食，营养搭配均衡和饮食结构合理，不要过量吃高脂肪和高糖的食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，还要适当的补充蛋白质和钙铁锌等微量元素。