女人防不孕要保养黄体功能

如果家中生有女儿的，平时的生活中需要注意的方面是很多的，首先需要从小保护女孩子的“黄体功能”。一般通过小时候多加注意，才能避免成长之后出现的不孕不育情况的出现。专家指出：成年女性要怀孕，怀孕的首要条件就是卵巢的排卵要正常、有顺畅的输卵管、子宫内部的环境要合适，同时有十分重要的条件，就是女性的黄体功能是正常的，当前很多女性的不孕都是因为黄体功能发育的不全导致的。如果女性出想黄体功能发育不全最容易导致女性的雌激素和孕激素的成分不足，最终会引起女性在分泌期的时候，出现子宫内膜的发育障碍、受精卵不容易着床的情况、还容易导致早期的流产现象等状况。

1、养护卵巢。

黄体酮的来源是卵巢所产生的，因此黄体酮功能的体现和女性的卵巢的关系可十分密切，所以女性在生理期及初期对养护的卵巢，也是同时保养黄体酮起了一定的同样功效。

具体措施有：

1）儿童时代严防病毒偷袭（如腮腺炎病毒）。

2）远离包括重金属在内的污染物。

3）防止性早熟。不吃含激素的补品，少吃脂肪含量高的快餐食品，特别是要限制洋快餐。

4）青春期强化营养，多做运动，忌盲目减肥。

5）女性在生育年龄的时期要多吃豆类含有植物雌激素成分多的食品还有花生，蜂蜜，花椰菜等食物，以摄取足量的植物雌激素，以保证女性的体内激素保持平衡的状态。还可以通过调理在医生的制定出服用VE及其他增强子宫功能的维生素类保健品，来确保子宫卵巢功能的年轻状态。

2、防治疾病。

子宫黄体功能还会被疾病所感染，因此女性经常会出现黄体破裂、黄体肿块等疾病的发生。比如女性出现黄体破裂的情况，这是年轻女性中比较多出现的损伤，月经期比较容易引起。因此年轻的女性在生理期要十分注意保养的，首先不要过度的运动及提取重物。夫妻性生活中要相互体贴，动作轻柔。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者，要及时治疗，防患未然。一旦发生黄体破裂，必须立即到医院进行诊治。

3、爱护子宫。女性保护好子宫的最注意的基础，就是减少人流手术，这是十分重要的。