准备生育的女性如何备孕？

有生育要求的女性在准备怀孕期间，要积极做好预防措施，以防因生活细节而影响自然受孕，甚至造成女性不孕的不良后果。预防女性不孕应从避免疾病诱因开始，了解其各种诱因并积极采取预防措施是关键。

1、妥善安置宠物

猫、狗等家养宠物是引发女性不孕的一个常见病因，主要是由于动物排泄物导致的弓形虫病造成的，如女性血液化验中弓形虫指标为阳性，必须立即使用药物治疗，在彻底治愈后再准备怀孕。

2、戒烟限酒限咖啡

有生育打算的女性尤为要注意戒烟限酒限咖啡，以防止此类对身体有刺激作用的物质影响女性自然受孕。

3、提防电磁辐射

随着各种家用电器以及电子产品的普及，电磁辐射已经充斥着大部分生活空间，有生育要求的女性应提早做好预防此类辐射的措施，以防止其影响自身的循环系统、免疫系统以及生殖系统，进而造成生理平衡失调而发生女性不孕的不良后果。电磁辐射严重的女性常会出现头痛、乏力、烦躁、激动、失眠等症状，应引起高度重视。

4、防止室内污染

室内装修材料，如油漆、涂料、胶黏剂等物质释放的各种化学物质，极易使女性的身体健康受到严重影响，尤其是苯污染引发的女性不孕现象，应积极进行预防，注意室内通风良好。

温馨提示

我们要注意预防，才不会被疾病所骚扰。还有在生活中，我们要加强自己的体质，还要有规律的作息时间、合理的饮食，都会让我们远离疾病。