优生优育很重要 这5个注意事项要牢记！

引起女性不孕症的因素有很多，有的是先天性发育不足，也有可能是患上了某些疾病所引起的。为了能够提高优生优育率，应该保持良好的心态，选择最佳的生育年龄段。

优生优育很重要，这5个注意事项要牢记！

1、不能近亲结婚和带病结婚

近亲结婚会引起胎儿畸形，下降了胎儿智力，容易让孩子出生之后带有先天性的疾病。带着疾病不能结婚，不然会影响婚后的生活，对夫妻双方的健康带来一定的影响，甚至会危及到家庭和谐。尤其是病情没有治愈好的情况下受孕会给孩子带来严重影响。

2、同一种病情不能结婚生子

男女双方患上了同一种病情，这属于不健全的婚姻，这样容易把疾病遗传给后代，影响了孩子健康成长。另外婚前需要做相应的检查，这是夫妻双方必须要履行的责任，这样才能够保持生活的和谐度。做婚前检查能够看出夫妻双方是否患上了某些疾病，是否影响了优生优育。

3、蜜月的时候不能怀孕

夫妻双方的身体状况影响了孩子的体质，在度蜜月的时候夫妻双方的身体非常的疲劳，而且性生活不协调。另外旅游中、喝完酒后以及过度疲劳之后都应该做好避孕措施。

4、怀孕期避免受到病毒感染

在怀孕期间受到病毒感染时会危及到母体健康，甚至会导致胎儿的畸形，所以要做好预防工作。另外在怀孕期间也不能乱使用一些药物，以免发生流产和早产，若是患有疾病时应该在医生的指导下选择药物，不能乱用。

5、避免高龄怀孕

女性最佳的生育年龄是25~30岁，一旦超过了35岁被称为高龄产妇，增加了怀孕的难度，同时也会影响到孩子的健康及智力等。结婚之后应该多了解关于生育的知识。怀孕期间要控制性生活的次数，不能过度频繁，以免发生流产或者早产。

温馨提示

为了能够拥有健康可爱的宝宝，应该做好优生优育的检查。要合理的安排生育年龄，怀孕前三个月应该补充叶酸，调理好身体，以最好的状态来迎接新生宝宝。注意营养上的均衡，避免暴饮暴食，多吃应季的蔬菜和水果，不能使用抗生素的药物，保持平和的心态。