男性不育的原因你知道吗 平时怎么预防

很多的人都会认为无法生孩子是女性的原因，也正是因为这个原因往往忽视男性也会造成女性不孕的问题。其实男性很多的疾病也会无法让女性正常受孕的，所以在平时一定要注意做好预防的措施。我们一起来了解下男性不育的因素吧！

导致男性不孕不育的原因？

1、输精管因感染造成的发炎。这是由于发炎造成的输精管的堵塞，就会侵犯到副睾，继而会产生感染，造成输精管的发炎，导致精液的无法排出，从而无法与女性的卵细胞结合，就会造成男性不孕不育。

2、平时的生活环境和一些不好的习惯。我们生活在含有化学、放射物质环境下，它们就会产生一系列的辐射与危害，对我们的身体造成影响，也会导致我们生育功能受到损伤。不良的生活习惯也会造成男性性功能的损伤，比如熬夜、酗酒都会影响睾丸制造精子的能力下降或影响精子的活动性。

3、精索部静脉的曲张。因为右侧精囊静脉回流到下腔静脉，而左侧内的精囊也必须流到下腔静脉，这会造成回流的困难，容易出现淤血现象，从而压迫到睾丸，就会影响睾丸制造精子的能力。

男性不育应该怎样采取饮食辅助疗法？

1、多吃含优质蛋白质和精氨酸的食品

优质蛋白质是精液生成的主要原材料，所以不育症的男性朋友在平时可以多吃富含优质蛋白的食物，可以多吃牛羊肉，可以多吃鸡、鸭、鱼、鸡蛋的食物，豆制品和奶制品都富含蛋白质。精氨酸是精子生成的必要成分，如果缺乏就会引起少精症的发生，所以在平时可以多吃鳝鱼和黑鱼，以及海参和豆制品。

2、补充各种维生素

维生素可以为精子提供原料，能够促进精子的生存，可以保持性器官不受到危害，所以在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还应该多吃鱼类食物，鱼类富含维生素A和优质蛋白质。

3、补充各种矿物质和微量元素

男性的睾丸和前列腺以及精液都含有高浓度的锌，如果锌元素的摄入量不足，就会影响精子的生存和活力，所以不育症男性在平时应该多吃富含锌元素丰富的食物，主要还是以贝类动物为主，可以多吃牡蛎肉，牡蛎肉含锌量是最高的。

4、适当的吃一些富含性激素的食物

不育症男性在平时可以适当的吃一些猪肾和羊肾，还可以适量的吃鸡肝和牛鞭，这样能够促进精原细胞的分裂和成熟，可以起到一定的生精作用，而且能够起到补肾益气的作用，就可以提高性功能。

造成男性不育的原因很多，在出现后需要及时的治疗。而且在治疗的期间不要随便的相信一些偏方的治疗方法，在平时要注意不要经常的出现熬夜的问题，否则对于男性的肾脏也会造成极大的伤害的。