想要孩子多久同房一次较为合适

想要孩子，同房频率受年龄、身体状况、排卵期、生殖能力、心理状态等因素影响。

1. 年龄：年轻夫妻身体机能好，生殖细胞活力强，可适当增加同房次数，如20 - 30岁，每周2 - 3次。30 - 40岁，身体机能有所下降，每周1 - 2次为宜。40岁以上，生殖能力进一步降低，可根据身体状况，每1 - 2周同房1次。

2. 身体状况：身体健康、精力充沛者，能承受较高频率同房。若一方或双方身体疲劳、患有疾病，如感冒、发烧、生殖系统炎症等，应减少同房次数，先调养身体，待恢复后再考虑备孕。过度劳累时频繁同房，不仅降低受孕几率，还影响精子和卵子质量。

3. 排卵期：女性排卵期受孕几率高。可通过月经周期推算、排卵试纸检测、基础体温测量、B超监测等方法确定排卵期。排卵期前2 - 3天至排卵后1 - 2天，可适当增加同房次数，如隔天同房1次，增加受孕机会。非排卵期，可适当减少同房频率，让双方身体得到休息。

4. 生殖能力：若夫妻一方或双方生殖能力有问题，如精子数量少、活力低、卵子质量差等，需积极治疗。治疗期间，应根据医生建议调整同房频率。同时，保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等，提高生殖能力。

5. 心理状态：备孕期间，夫妻心理压力大、焦虑、紧张，会影响内分泌和生殖功能。应保持轻松、愉快心态，避免过度关注受孕结果。可通过旅游、运动、听音乐等方式缓解压力，营造和谐的性生活环境，提高受孕几率。

想要孩子时，同房频率需综合考虑年龄、身体状况、排卵期、生殖能力和心理状态等因素。夫妻应根据自身实际情况，合理安排同房次数，同时保持健康生活方式和良好心态。若备孕一段时间仍未成功，建议到正规医院生殖健康科就诊，排查原因并接受专业指导。