使用避孕套和上环哪种避孕方式更好？

选择避孕套和上环哪种方式更好，需综合考虑避孕效果、使用便捷性、安全性、副作用和对性生活的影响等因素。

1. 避孕效果：避孕套在正确使用的情况下，避孕成功率较高，但实际使用中可能因破裂、滑落等问题导致避孕失败；上环的避孕成功率相对较高，能在较长时间内有效避孕，不过也存在环移位、脱落等导致意外怀孕的情况。

2. 使用便捷性：避孕套使用时只需在性行为前正确佩戴即可，无需提前做复杂准备，且随时可以开始和停止使用；上环则需要到医院进行手术操作，放置和取出都需要专业医生进行，过程相对复杂，并且上环后需要一段时间适应。

3. 安全性：避孕套不仅能避孕，还能在一定程度上预防性传播疾病，减少感染风险；上环主要是起到避孕作用，对性传播疾病没有预防效果。

4. 副作用：避孕套一般副作用较小，少数人可能对橡胶过敏；上环后部分女性可能出现月经异常，如月经量增多、经期延长或不规则出血，还可能有腹痛、腰酸等不适症状，严重的可能发生感染、子宫穿孔等并发症。

5. 对性生活的影响：使用避孕套可能会在一定程度上影响性快感，但现在有很多超薄、贴合的避孕套产品，能减少这种影响；上环对性生活基本没有直接影响，但有些女性可能因心理因素或上环后的不适而影响性生活质量。

避孕套和上环各有优缺点。避孕套使用方便、能预防性传播疾病，但避孕效果受使用方法影响；上环避孕效果较稳定，但有一定的手术风险和副作用。在选择避孕方式时，应根据个人的身体状况、生活习惯和需求等因素综合考虑，也可以咨询专业医生的建议。