哪些不良生活习惯可诱发不孕不育症

　　不孕不育症属于生育能力障碍疾病的一种，它的由来多与人们一些不良的生活习惯有关，如过量不饮酒吸烟，或者多次做人流手术，以及长期接触辐射量物质等等，这些都有可能导致生育能力的降低，进而导致受孕几率降低。下面我们就为大家讲解下。

　　1.长期接触辐射量物质，虽然现在我们的物质生活水平有所提高了，但是这些物质也在逐渐伤害着我们的健康，如一些家用电器等等会产生极大的辐射量，这些都会影响受孕能力，因此，经常接触电脑的女性难免会对此忧心忡忡。

　　2.过量吸烟，大多说男性总是习惯性的在饭后抽烟，岂不是这虽然能起到提神的作用，但是饭后正是人体血液流通加快的时候，这个时候吸入的有害物质也就会被放大，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使得二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等不良症状。

　　3.多次进行高温沐浴，有关研究发现经常喜欢蒸桑拿的人群往往生育的能力要比正常人差的多，这是因为睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1~1.5℃的环境。有资料表明连续3天在~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、存活率低的不育患者是不适宜的。

　　综上所述，一些不良的生活习惯也是不孕不育的原因所在，因此在生活中大家一定要养成良好的作息习惯，合理安排饮食，适当的了解一些关于生理常识问题，这样的话才能提高生育能力，进而早日孕育出健康的宝宝。

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