注重饮食可帮您杜绝男性不育

2012-06-07 06:05:20 家庭医生在线

　　如今社会不只是有女性患有不孕不育，也有很多的男性患者，而且现在的男性患者也是越来越多，严重的影响着男性的生活。很多的男性患者都想知道不孕不育饮食上要注意哪些？所以小编为广大的男性不孕不育的患者介绍一些关于男性不孕不育食疗上的东西。

　　男人平常要吃点海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　鸡蛋是可以适当的吃一点，因为蛋类可以提高自身的性欲！

　　人参可以缓解这些压力过大的人，起到舒缓疲劳的作用。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。但是需要注意的是，服用人参需辨体质。

　　大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

　　如果你真的患上了不孕不育，一定要到医院进行检查积极的配合治疗，在药物还有食疗上采用双管齐下，能够更快的使您的病情好转，而不是盲目的去使用药物或者食物来尽享治疗！

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（责任编辑：果果）

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