流产“伤不起” 预防有妙招

不育不孕一直困扰着许多夫妇，好不容易怀上了宝宝，却因为流产的原因而失去了希望。习惯性流产成为了部分育龄女性的困扰，也给女性们带来了很多伤害，究竟有什么原因会导致孕妇流产？有什么方法可以预防？

造成流产的五个原因

1、胚胎（或胎儿）因素胚胎发育不正常，是早期流产最常见的原因。

2、母体因素准妈妈患有以下的疾病，都可能会导致流产：患有急慢性疾病，比如贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病的准妈妈容易流产。准妈妈受到病毒感染，或者准妈妈因为高热，而引起子宫收缩导致流产。患有子宫畸形、盆腔肿瘤、宫腔内口松驰或有裂伤等生殖器官疾病。

3、外界因素准妈妈受到如：含汞、铅、镉等等有害物质或有毒环境的影响。受到外界的物理因素，比如高温、噪音的干扰和影响，也可导致流产。

4、内分泌功能失调主要是准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。

5、免疫因素母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。

预防流产应注意什么？

1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

2、在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

3、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

4、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

5、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

防止不孕 流产后食疗补养

流产对身体有一定的损伤，为了给以后的小宝宝打下一个坚实的基础，适当的进行补养是完全必要的。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

下面推荐几例食谱：

（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。此汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

（2）豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，红糖适量。将大米洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。

（3） 参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。

（4）鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。