性生活要“跟着女方排卵期走”

有些夫妻认为一直怀不上宝宝是因为性爱的频率太低所致，于是特地增加性爱的次数，其实这种做法是错误的。若是夫妻性生活比较频繁的话也是可能会导致不孕不育的，这是为什么呢？那么性爱的频率是多少才能容易怀孕。

性爱频繁让男性精子量减少

夫妻之间性生活比较频繁的话，就可造成精液量减小和精子密度减低，使精子活动率和生存率明显降低，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大降低，怀孕的几率自然下降了。

根据临床专家的研究发现，当禁欲时间少于12小时，这个时候精液量和精子密度都将比平时减少一半以上，或者是说若禁欲时间达到24小时，从而这时候的精子储备就会迅速增加。所以精子数少的男性应该适当减少做爱次数，从而增加受孕机会。

性爱频繁导致女性免疫性不孕

频繁的性行为还能够造成女性朋友们免疫性不孕，对于可以产生特异性免疫反应的女性朋友们，倘若太频繁地接触老公的精液，易于激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，造成无法和卵细胞结合。所以，性生活频繁仍没有受孕的夫妇，最好终止一段时间，或选用安全套3～6个月。倘若想要宝宝，夫妇的性行为以每周1～2次为适中，在女性朋友们排卵期前后能够适度增多。

性生活“跟着女方排卵期走”

简单的测定排卵期的方法：月经正常的女性，排卵期在两次月经之间；排卵期时可检查到白带中有拉丝度比较好的黏液，是宫颈黏液，有利于精子穿透，并给精子的运动提供能量。如果女性发现了这种分泌物可以在当天过性生活，然后隔一天再过一次。