古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男性出现遗精症状,可以从食疗着手。一些食疗有专门补脾、益肾、固摄精气的作用。下面小编为大家介绍5款汤、粥希望能帮到男性遗精的康复调理。
【鸡蛋三味汤】
功效:补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。
配料:鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。
制作:将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。
用法:吃蛋喝汤,每日服1次。
【莲子百合煲猪肉】
功效:交通心肾,固摄精气。
配料:莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。
制作:将莲子、百合、瘦猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟。
用法:调味后服用。
【酒炒螺蛳】
功效:清热利尿止遗。适用于小便白浊不利,滑精。
配料:螺蛳500克,白酒适量。
制作:将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时盛出。
用法:用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
【韭子粥】
功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
配料:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。
制作:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。
用法:每日服2次,温热食。
【龙骨粥】
功效:收敛固涩,镇惊潜阳。
配料:煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。
制作:将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。
用法:早、晚空腹热食,5天为1疗程。
宜忌:湿热之症不宜服用。
(责任编辑:黄捷慧 )
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